З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
Мясо по-французскиСоветская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня
Paella dish
Печенье «Линцские глаза»Австрийская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня

Кисло-сладкий острый суп

4 порции

50 минут

Этот суп, известный как сычуаньский или шанхайский, представляет собой традиционное китайское блюдо. Хотя названия и рецепты могут различаться, три ключевых компонента остаются неизменными: кислота, сладость и острота.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
204.7
ккал
15g
грамм
9.6g
грамм
12.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное яйцо
2 
шт.
Куриный бульон
1 
л
Филе куриного бедра
60 
г
Сухие китайские грибы
40 
г
Тофу
40 
г
Ростки бамбука
20 
г
Черный рисовый уксус
45 
мл
Сахар
20 
г
Темный соевый соус
30 
мл
Кунжутное масло
4 
мл
Растительное масло
7 
мл
Картофельный крахмал
8 
г
Зеленый лук
8 
г
Соус chili bean
30 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Спрессованные сушеные грибы (черные древесные) замочить в миске с холодной водой минут на сорок — они должны раскрыться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сухие китайские грибы40 г
  • 2

    В это время нужно приготовить основу для супа: подогреть в сотейнике растительное масло с соусом Chili Bean, влить бульон, добавить сахар, соевый соус, уксус и 4 мл кунжутного масла, довести смесь до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло7 мл
    2. Соус chili bean30 мл
    3. Куриный бульон1 л
    4. Сахар20 г
    5. Темный соевый соус30 мл
    6. Черный рисовый уксус45 мл
    7. Кунжутное масло4 мл
  • 3

    Куриное филе, размоченные и промытые грибы, сыр тофу и ростки бамбука нарезать тонкой (3–5 мм) соломкой длиной около 4 см. Зеленый лук мелко нашинковать. Развести в холодной воде картофельный крахмал (в пропорции 3:1).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриного бедра60 г
    2. Сухие китайские грибы40 г
    3. Тофу40 г
    4. Ростки бамбука20 г
    5. Зеленый лук8 г
    6. Картофельный крахмал8 г
  • 4

    В горячую основу для супа отправить курицу, грибы, тофу и бамбук, снова довести до кипения, добавить крахмал. После этого понемногу влить сырые, слегка взбитые вилкой яйца, ­постоянно помешивая суп, по­ка яичные нити не схватятся.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриного бедра60 г
    2. Сухие китайские грибы40 г
    3. Тофу40 г
    4. Ростки бамбука20 г
    5. Картофельный крахмал8 г
    6. Куриное яйцо2 штуки
  • 5

    Посыпать суп зеленым луком, снять с огня и подавать немедленно.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук8 г

Похожие рецепты