ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Кисло-острый суп с курицей

4 порции

60 минут

Кисло-острый суп с курицей — классическое блюдо китайской кухни, воплощающее баланс вкусов. Его история уходит корнями в традиционные провинции Китая, где кисло-острые нотки ценятся за способность пробуждать аппетит и согревать. Нежное куриное филе, пропитанное ароматами древесных грибов и шиитаке, сочетается с мягким тофу, создавая изысканную текстуру. Соевый соус, рисовый уксус и острое масло придают блюду характерную пикантность, а кинза завершает композицию свежими травяными оттенками. Этот суп идеален как согревающий обед или легкий ужин, прекрасно гармонирующий с рисом или лапшой. Его кисло-острый вкус бодрит и дарит гастрономическое удовольствие, делая его любимым блюдом в холодное время года.

Кисло-острый суп с курицей
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
263.6ккал
Белки
33грамм
Жиры
9.9грамм
Углеводы
8.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Куриную грудку нарежьте тонкой соломкой, посолите. Слегка взбейте белки с 1,5 ч. л. крахмала и 1 ст. л. воды, смешайте с курицей, оставьте на 1 ч.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 400 г
    2. Яичный белок: 2 штуки
    3. Кукурузный крахмал: 2 чайные ложки
  • 2

    Древесные грибы замочите в теплой воде на 15–20 мин., удалите у них и у шиитаке жесткие ножки. Нарежьте грибы тонко и смешайте с курицей. Добавьте нарезанный полосками тофу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грибы шиитаке: 30 г
    2. Сушёные древесные грибы: 5 г
    3. Куриное филе: 400 г
    4. Тофу: 100 г
  • 3

    В кипящую воду выложите курицу, тофу и грибы, варите 3–4 мин., выньте шумовкой на бумажные полотенца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 400 г
    2. Тофу: 100 г
    3. Грибы шиитаке: 30 г
    4. Сушёные древесные грибы: 5 г
  • 4

    Поставьте вок на сильный огонь, раскалите. Выложите курицу с грибами и тофу, добавьте щепотку соли, сахар, весь соевый соус и уксус. Влейте куриный бульон, доведите до кипения. Смешайте 2 ч. л. крахмала с 2 ст. л. холодной воды, влейте в суп, перемешивайте до загустения. Разлейте по тарелкам, украсьте кинзой, полейте острым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 400 г
    2. Тофу: 100 г
    3. Грибы шиитаке: 30 г
    4. Сушёные древесные грибы: 5 г
    5. Куриный бульон: 500 мл
    6. Светлый соевый соус: 2 столовые ложки
    7. Тёмный соевый соус: 2 чайные ложки
    8. Чёрный рисовый уксус: 2 столовые ложки
    9. Соль: 2 г
    10. Сахар: 1 чайная ложка
    11. Кукурузный крахмал: 2 чайные ложки
    12. Кинза: 3 веточки
    13. Масло с чили: 5 г