ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Острый балийский суп с фасолью и апельсиновым соком

6 порций

60 минут

Острый балийский суп с фасолью и апельсиновым соком — это экзотическое блюдо, сочетающее в себе яркие ароматы индонезийской кухни. Его корни уходят в традиции балийских рыбаков, которые добавляли в бульон местные специи и свежие цитрусовые, чтобы придать супу насыщенный вкус. Кремовая текстура кокосового молока смягчает остроту перца чили и имбиря, создавая гармонию пикантности и нежности. Фасоль добавляет питательности, а шафран придаёт благородный золотистый оттенок. Апельсиновый сок вносит лёгкую кислинку, освежая вкус, а петрушка завершает композицию свежестью. Этот суп идеально подходит как согревающее блюдо в прохладные вечера или как освежающий лёгкий обед в тёплый день.

Острый балийский суп с фасолью и апельсиновым соком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
275ккал
Белки
11.1грамм
Жиры
6.9грамм
Углеводы
42.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Обжарить морковь и сельдерей на оливковом масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 2 штуки
    2. Стебель сельдерея: 1 стебель
  • 2

    Добавить мелко резанный репчатый лук, обжарить до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 0.5 головка
  • 3

    Добавить резанный кольцами лук-порей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей: 0.5 стебель
  • 4

    Залить листья шафрана кипятком, дать настояться минут 10.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шафран: 1 столовая ложка
  • 5

    Бульон довести до кипения, добавить обжаренную смесь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыбный бульон: 1.5 л
  • 6

    Добавить кокосовое молоко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое молоко: 200 мл
  • 7

    Натереть корень имбиря, добавить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тёртый корень имбиря:  по вкусу
  • 8

    Нарезать мелко перец чили, предварительно удалив зернышки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный перец чили: 1 штука
  • 9

    Добавить мелко нарезанный чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
  • 10

    Добавить все специи и настойку шафрана.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гарам-масала: 1 столовая ложка
  • 11

    Выжать сок одного апельсина и добавить в суп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины: 1 штука
  • 12

    Добавить фасоль и сок от нее из банки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая консервированная фасоль: 1 банка
  • 13

    Сварить лапшу, добавлять отдельно, чтобы не разварилась в супе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичная лапша: 200 г
  • 14

    Суп подавать со свеженарезанной петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рубленая петрушка: 1 столовая ложка