ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Холодный суп из свеклы с огурцами, щавелем и березовым соком

4 порции

60 минут

Холодный суп из свеклы с огурцами, щавелем и березовым соком – это освежающее блюдо европейской кухни, идеально подходящее для жарких летних дней. Его корни уходят в традиции восточноевропейских стран, где свекольные супы широко распространены. Богатый витаминами и освежающий, этот суп сочетает в себе сладковатый вкус свеклы, кислинку щавеля и тонкие древесные нотки березового сока. Нежные огурцы добавляют свежести, а яйца придают блюду питательность. Легкий, но насыщенный вкус делает его отличным выбором как для обеда, так и для легкого ужина. Сметана в завершении придает кремовую текстуру, дополняя палитру вкусов. Такой суп можно подавать с ржаным хлебом или свежими зелеными травами, усиливая его природную легкость и гармонию. Прекрасный способ насладиться природной свежестью!

Холодный суп из свеклы с огурцами, щавелем и березовым соком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
232.3ккал
Белки
7.4грамм
Жиры
10.9грамм
Углеводы
26.3грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить свеклу, очистить и натереть на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла: 1 штука
  • 2

    Измельчить репчатый лук и щавель и слегка обжарить на растительном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Щавель: 100 г
  • 3

    Огурцы натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 2 штуки
  • 4

    Сварить вкрутую яйца и натереть на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
  • 5

    Порубить зеленый лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 1 пучок
  • 6

    Соединить все ингредиенты и залить березовым соком. Приправить сахаром, солью и перцем. Заправить суп сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Берёзовый сок: 1 л
    2. Соль:  по вкусу
    3. Сахар:  по вкусу
    4. Сметана: 200 г