ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Летний борщ с бататом

12 порций

20 минут

Летний борщ с бататом – это освежающий и яркий вариант традиционного русского борща, созданный специально для теплых дней. Он вобрал в себя сочные овощи, ароматные травы и легкую кислинку лимонного сока, создавая гармонию вкусов. Батат придает блюду нежную сладость, а сочетание свеклы, помидоров и базилика раскрывает насыщенный аромат летней свежести. Летний борщ идеально подходит для легкого ужина или обеда, его можно подавать как горячим, так и охлажденным. Истоки рецепта лежат в традиционной русской кухне, но благодаря добавлению нетипичных ингредиентов, он приобрел современное звучание. Употребляется с зеленью и ржаным хлебом, усиливая богатство вкуса. Это блюдо не только утоляет голод, но и заряжает энергией, делая летние дни еще ярче.

Летний борщ с бататом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
74.3ккал
Белки
2.8грамм
Жиры
0.3грамм
Углеводы
16.3грамм
Ингредиенты
12порций
Шаги приготовления
  • 1

    Вскипятить 3 литра воды в 5-литровой кастрюле. Когда закипит, бросить мелко нарезанный репчатый лук и нарезанный тонкими кольцами лук-порей. Добавить тертый имбирь, нарезанные корень фенхеля и свеклу, нарезанную соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Лук-порей: 1.2 штука
    3. Фенхель: 1 штука
    4. Свежий имбирь:  по вкусу
    5. Свекла: 1 штука
  • 2

    Когда вскипит, добавить морковь кружочками и батат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь: 2 штуки
    2. Батат: 2 штуки
  • 3

    Очередной раз вскипает, добавить кабачок и цветную капусту крупными соцветиями, яблоко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 1 штука
    2. Цветная капуста: 200 г
    3. Яблоко: 1 штука
  • 4

    Пока вскипает, в блендере измельчить спелые помидоры (4 средних), добавить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 4 штуки
  • 5

    Добавить лимонный сок, попробовать на соль-сахар-перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 1 штука
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 6

    Нарезать пучок зеленого лука, измельчить чеснок и пучок базилика. Бросить в кастрюлю; когда закипит, выключить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 1 пучок
    2. Чеснок: 4 зубчика
    3. Базилик: 1 пучок