З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Печенье «Линцские глаза»Австрийская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня

Летний борщ

8 порций

100 минут

Летний борщ — это освежающая вариация классического русского борща, идеально подходящая для теплых дней. Этот легкий, ароматный суп сочетает в себе сладковатую насыщенность свеклы, свежесть капусты и пикантность зелени, создавая гармоничный и богатый вкус. Исторически борщ был неотъемлемой частью русской кухни, но его летний вариант отличается особой воздушностью и мягкостью. Приготовленный на курином бульоне, он приобретает дополнительную глубину вкуса, а томатная паста придает легкую кислинку. Летний борщ хорошо сочетается со сметаной и свежим хлебом, подчеркивая его бархатистую текстуру. Прекрасный выбор для обеда, он дарит ощущение сытости, но не перегружает, оставаясь идеальным блюдом в знойную погоду.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
290.6
ккал
14.4g
грамм
15.5g
грамм
24.8g
грамм
Ингредиенты
8порций
Шаги приготовления
  • 1

    Вымыть курицу, залить водой и поставить на огонь. После закипания посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица500 г
    2. Вода3 л
    3. Соль по вкусу
  • 2

    Почистить лук, морковь, картофель, свеклу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Морковь1 штука
    3. Картофель500 г
    4. Свекла3 штуки
  • 3

    Свеклу натереть на крупной терке, обжарить на растительном масле, добавить 0,5 стакана воды и томатную пасту. Тушить до мягкости свеклы (15–20 минут).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла3 штуки
    2. Растительное масло50 мл
    3. Вода3 л
    4. Томатная паста3 столовые ложки
  • 4

    Картофель нарезать кубиками, капусту соломкой, морковь натереть на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель500 г
    2. Белокочанная капуста500 г
    3. Морковь1 штука
  • 5

    Луковицу измельчить в блендере до состояния кашицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
  • 6

    Из готового бульона достать курицу, отделить от костей, разделить на мелкие кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица500 г
  • 7

    Бульон процедить, положить нарезанный картофель, поставить на огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель500 г
  • 8

    В кипящий бульон положить луковую кашицу и натертую морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Морковь1 штука
  • 9

    Через 10 минут положить капусту и тушеную свеклу, измельченное мясо. Кипятить еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста500 г
    2. Свекла3 штуки
    3. Курица500 г
  • 10

    Выправить на соль, добавить зелень и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Зелень по вкусу
    3. Свежий перец по вкусу
  • 11

    После отключения дать постоять примерно 20 минут. Принимать внутрь со сметаной и тепленьким хлебом)))

Похожие рецепты