ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Дип из шпината и лука

8 порций

25 минут

Дип из шпината и лука — изысканная закуска европейской кухни, обладающая глубоким и насыщенным вкусом. Этот соус сочетает в себе нежность тушёного шпината, сладковатую карамелизированную нотку лука и кремовую мягкость сливочного сыра и сметаны. Благодаря балансированному сочетанию ингредиентов дип становится универсальным дополнением к хрустящему хлебу, свежим овощам или мясным закускам. Лук, медленно прожариваемый до карамельного оттенка, придаёт блюду естественную сладость, а шпинат наполняет его свежестью. История подобных дипов восходит к традиционной европейской кухне, где сочетание молочных продуктов, зелени и овощей создаёт гармоничный вкус. Этот дип идеально подойдёт для уютных вечеров или праздничных встреч, добавляя гастрономической изысканности каждому столу.

Дип из шпината и лука
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
201.3ккал
Белки
4.2грамм
Жиры
15.8грамм
Углеводы
11.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Весь лук некрупно нарубить. Разогреть масло в чугунной сковороде — на достаточно сильном огне, но так, чтобы масло не начало дымиться. Обжарить лук, помешивая, до легкого коричневого оттенка, чуть убавить огонь и готовить лук до мягкости, при­мерно восемь минут, помешивая уже не так часто.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот: 230 г
    2. Репчатый лук: 300 г
    3. Оливковое масло extra virgin: 40 мл
  • 2

    Добавить крупно нарванные листья шпината и тушить, пока не сникнут. Снять сковороду с огня, дать шпинатно-луковой смеси немного остыть, переложить в миску, вмешать сливочный сыр и сметану, приправить солью и перцем, накрыть миску и оставить минимум на час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодой шпинат: 230 г
    2. Сливочный сыр: 90 г
    3. Сметана: 450 г
    4. Соль: 0.5 столовая ложка
    5. Молотый черный перец: 0.3 столовая ложка