З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
КатаифиГреческая кухня

Харриса дип из сладкого и острого перцев и моркови

2 порции

40 минут

Харриса дип из сладкого и острого перцев и моркови — это яркая, ароматная закуска, вдохновленная индийской кухней. Истоки харрисы восходят к Ближнему Востоку и Северной Африке, где она традиционно используется как острый соус. В этом варианте сладость моркови и корицы гармонично сочетается с пряностью чили и копченой паприки, а тонкие нотки трав придают дипу сложность вкуса. Запеченные овощи, пропитанные специями, приобретают насыщенную текстуру, а свежий лимонный сок добавляет легкую кислинку. Этот дип идеально подходит для сервировки с подсушенной питой, а также отлично сочетается с сыром фета и свежей зеленью. Его можно использовать как самостоятельную закуску или пикантное дополнение к мясным и овощным блюдам. Настоявшись ночь в холодильнике, он раскрывает всю глубину своего вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
349.2
ккал
6.7g
грамм
20.6g
грамм
34.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Красный сладкий перец
2 
шт.
Красный перец чили
2 
шт.
Морковь
1 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Соевый соус
2 
ст.л.
Столовый уксус
1 
ст.л.
Тростниковый сахар
1 
ст.л.
Гвоздика
4 
шт.
Лавровый лист
2 
шт.
Свежий тимьян
1 
стеб.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Копченая паприка
 
щеп.
Молотый черный перец
 
щеп.
Соль
 
щеп.
Корица
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    Разрезаем перцы (болгарские — на 4 четверти, чили — пополам) и очищаем от семян, мембран и прочих богатств внутреннего мира.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец2 штуки
    2. Красный перец чили2 штуки
  • 2

    Чистим морковь и нарезаем произвольно. Я режу косыми кружками 5 мм в толщину

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
  • 3

    Лук нарезаем кольцами в 1 см толщину

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
  • 4

    Молодой чеснок очищать от шкурки не надо, она мягкая и ароматная. Если чеснок зрелый, то очищаем зубчики от шелухи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
  • 5

    Включаем верхний гриль в духовке и ставим под него противень — пусть разогревается

  • 6

    В миске смешиваем жидкие и сыпучие ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус2 столовые ложки
    2. Столовый уксус1 столовая ложка
    3. Тростниковый сахар1 столовая ложка
  • 7

    Достаем разогретый противень, раскладываем в нем овощи, кладем туда лавровый лист, гвоздику и тимьян, и заливаем «соусом»

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гвоздика4 штуки
    2. Лавровый лист2 штуки
    3. Свежий тимьян1 стебель
    4. Оливковое масло2 столовые ложки
    5. Копченая паприка щепотка
  • 8

    Отправляем под гриль. Переворачивать каждые 10 минут.

  • 9

    Когда овощи готовы, достаем и отправляем в блендер вместе со всеми соками, добавив туда лимонный сок, соли и перец по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец щепотка
    2. Соль щепотка
  • 10

    Остудить, дать настояться в холодильнике пару часов, а лучше — ночь.

  • 11

    Морковь вместе с корицей и соевым соусом дает пряную сладость, а перцы оттеняются остротой и кислинкой уксуса, и все это с ароматами трав — отличная закуска под горячительное. Перед подачей можно добавить феты и свежей зелени, я добавляю обычно жаренный кунжут и немного петрушки/зеленого лука. Подавать с подсушенной в духовке питой

    Необходимые ингредиенты:
    1. Корица щепотка

Похожие рецепты