ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с лисичками, баклажанами и кинзой

4 порции

60 минут

Салат с лисичками, баклажанами и кинзой — это настоящий гимн вкуса и текстуры, объединяющий в себе нежность жареных баклажанов, пикантность лисичек и свежий аромат кинзы. Лисички, известные своим лесным ароматом, в сочетании с мягкими баклажанами создают идеальную гастрономическую гармонию. Помидоры добавляют сочность, а тимьян и чеснок придают блюду глубину вкуса. Такой салат отлично подойдет как самостоятельное блюдо или как изысканное дополнение к основному приему пищи. Его корни уходят в европейскую кухню, где ценится игра вкусов и использование сезонных ингредиентов. Это блюдо пленяет своей насыщенностью и натуральностью, напоминая о теплых летних днях, проведенных в окружении природы.

Салат с лисичками, баклажанами и кинзой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
323.3ккал
Белки
5.3грамм
Жиры
27грамм
Углеводы
15.4грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны нарезать кружками и посолить слегка, дать постоять 1 час, чтобы ушла горечь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 500 г
  • 2

    Лисички промыть в холодной воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лисички: 600 г
  • 3

    Нарезать помидоры крупными кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 700 г
  • 4

    Помидоры пожарить на оливковом масле с промытыми лисичками, также добавить для аромата чеснок и тимьян, слегка посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 700 г
    2. Лисички: 600 г
    3. Чеснок: 10 г
    4. Тимьян: 5 г
  • 5

    Жарить до готовности баклажанов, затем перемешать с помидорами и добавить листья кинзы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 500 г
    2. Помидоры: 700 г
    3. Лисички: 600 г
  • 6

    Приготовить заправку: взбить венчиком в миске все ингредиенты для заправки.

  • 7

    Баклажаны, лисички, помидоры, листья кинзы смешать в отдельной посуде, добавить заправку, перемешать. Выложить готовый салат в тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 500 г
    2. Лисички: 600 г
    3. Помидоры: 700 г