ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с хрустящими цукини, лисичками и сыром пекорино

1 порция

30 минут

Этот салат — настоящий гимн итальянской гастрономии, сочетая в себе хрустящие цукини, ароматные жареные лисички и пикантный сыр пекорино. Легенда гласит, что подобные салаты впервые появились в Тоскане, где леса богаты грибами, а местные фермеры производят отменный сыр. Сбалансированная игра текстур — нежная рукола, упругие лисички и ломкие кружочки цукини — дарит уникальное вкусовое наслаждение. Вяленые томаты добавляют легкую кислинку, а чеснок и тимьян делают блюдо еще более выразительным. Это идеальный выбор для легкого обеда или элегантного ужина, который можно подать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясным деликатесам. Итальянская страсть к свежим ингредиентам и гармонии вкуса ощущается в каждом кусочке.

Салат с хрустящими цукини, лисичками и сыром пекорино
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
148.3ккал
Белки
9.9грамм
Жиры
5.4грамм
Углеводы
15.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Цукини нарезать на слайсере тонкими кружками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини: 100 г
  • 2

    Пожарить лисички с чесноком и тимьяном до золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лисички: 100 г
    2. Чеснок: 5 г
    3. Тимьян: 1 г
  • 3

    Вяленые томаты нарезать соломкой, смешать с руколой, посолить и поперчить по вкусу, выложить на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленые помидоры: 20 г
    2. Рукола: 35 г
    3. Соль: 1 г
    4. Молотый черный перец: 1 г
  • 4

    Сверху положить цукини, на них жареные лисички и ломтики сыра пекорино.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини: 100 г
    2. Лисички: 100 г
    3. Сыр пекорино: 10 г