З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
ЧиабаттаИтальянская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Классический ростбифБританская кухня

Салат с хрустящими цукини, лисичками и сыром пекорино

1 порция

30 минут

Этот салат — настоящий гимн итальянской гастрономии, сочетая в себе хрустящие цукини, ароматные жареные лисички и пикантный сыр пекорино. Легенда гласит, что подобные салаты впервые появились в Тоскане, где леса богаты грибами, а местные фермеры производят отменный сыр. Сбалансированная игра текстур — нежная рукола, упругие лисички и ломкие кружочки цукини — дарит уникальное вкусовое наслаждение. Вяленые томаты добавляют легкую кислинку, а чеснок и тимьян делают блюдо еще более выразительным. Это идеальный выбор для легкого обеда или элегантного ужина, который можно подать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясным деликатесам. Итальянская страсть к свежим ингредиентам и гармонии вкуса ощущается в каждом кусочке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
148.3
ккал
9.9g
грамм
5.4g
грамм
15.4g
грамм
Ингредиенты
1порция
Цукини
100 
г
Лисички
100 
г
Чеснок
5 
г
Тимьян
1 
г
Вяленые помидоры
20 
г
Сыр пекорино
10 
г
Рукола
35 
г
Соль
1 
г
Молотый черный перец
1 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Цукини нарезать на слайсере тонкими кружками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини100 г
  • 2

    Пожарить лисички с чесноком и тимьяном до золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лисички100 г
    2. Чеснок5 г
    3. Тимьян1 г
  • 3

    Вяленые томаты нарезать соломкой, смешать с руколой, посолить и поперчить по вкусу, выложить на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вяленые помидоры20 г
    2. Рукола35 г
    3. Соль1 г
    4. Молотый черный перец1 г
  • 4

    Сверху положить цукини, на них жареные лисички и ломтики сыра пекорино.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини100 г
    2. Лисички100 г
    3. Сыр пекорино10 г

Похожие рецепты