Салат из зеленой фасоли с авокадо и перепелиными яйцами
2 порции
30 минут
Этот салат – изысканный и легкий, с нотками свежести и гармонии. Китайская кухня славится балансом вкусов, и это блюдо не исключение. Хрустящая зеленая фасоль, нежный авокадо и перепелиные яйца создают элегантное сочетание текстур. Семена тыквы добавляют тонкую ореховую нотку, а руккола – пикантную горчинку. Заправленный соевым соусом и оливковым маслом, салат приобретает восточную глубину и мягкость. Это идеальное блюдо для легкого перекуса или изысканного ужина. Оно прекрасно сочетается с блюдами из риса или морепродуктами, дополняя их свежестью. Каждый ингредиент играет важную роль, создавая удивительный вкус и пользу. Простота приготовления делает его отличным выбором для тех, кто ценит баланс и изящество в еде.
1
Фасоль отварить до состояния готовности, примерно 10 минут. Остудить.
- Зелёная стручковая фасоль (замороженная): 200 г
2
Предварительно отваренные вкрутую яйца очистить, нарезать в блюдо с фасолью.
- Перепелиное яйцо: 8 штук
3
Авокадо очистить и нарезать к фасоли и яйцам. Семена тыквы отправить туда же.
- Авокадо: 1 штука
- Очищенные семена тыквы: по вкусу
4
Рукколу промыть и тоже отправить в салат.
- Рукола: 250 г
5
Соевый соус и оливковое масло смешать по своему вкусу и заправить салат.
- Оливковое масло: по вкусу
- Соевый соус: по вкусу
