ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Рыбный салат с грибами
Рыбный салат с грибамиИтальянская кухня
Салат «Ташкент»
Салат «Ташкент»Узбекская кухня
Салат Кобб
Салат КоббАмериканская кухня

Рыбный салат с раками, перепелиными яйцами и арахисом

4 порции

40 минут

Рыбный салат с раками, перепелиными яйцами и арахисом — это изысканное блюдо средиземноморской кухни, поражающее своей нежностью и гармонией вкусов. Истоки его происхождения восходят к приморским регионам, где свежие морепродукты стали неотъемлемой частью гастрономической культуры. Нежное филе белой рыбы дополняется сочными раковыми шейками, ароматными перепелиными яйцами и хрустящими кусочками обжаренного арахиса. Легкая кислинка лимонного сока оттеняет вкус ингредиентов, а сметанный ореховый соус придаёт кремовую текстуру. Помидоры добавляют свежести, а зелень завершает композицию своим пряным ароматом. Это блюдо идеально подходит как для праздничного застолья, так и для легкого ужина, даря наслаждение каждому вкусовому рецептору.

Рыбный салат с раками, перепелиными яйцами и арахисом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
274.2ккал
Белки
38.3грамм
Жиры
11грамм
Углеводы
5.2грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить раков в подсоленной воде, добавив зелень. Очистить и сбрызнуть раковые шейки лимонным соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Раки: 5 штука
    2. Зелень: 1 пучок
    3. Лимонный сок: 2 столовые ложки
  • 2

    Отварить филе рыбы и разобрать на небольшие кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая рыба: 300 г
  • 3

    Обжарить арахис на сухой сковороде и измельчить. Затем соединить со сметаной и тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арахис: 50 г
    2. Сметана: 50 г
  • 4

    Сварить вкрутую перепелиные яйца, очистить и разрезать на половинки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перепелиное яйцо: 5 штука
  • 5

    Нарезать помидоры кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 1 штука
  • 6

    Соединить раковые шейки, рыбу, помидоры и яйца. Посолить, поперчить и заправить салат ореховым соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Раки: 5 штука
    2. Белая рыба: 300 г
    3. Помидоры: 1 штука
    4. Перепелиное яйцо: 5 штука
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
    7. Сметана: 50 г
  • 7

    Сверху посыпать готовый салат рубленой зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень: 1 пучок