ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Панцанелла
ПанцанеллаИтальянская кухня

Рыбный салат с грибами

6 порций

30 минут

Рыбный салат с грибами – изысканное блюдо итальянской кухни, которое гармонично сочетает нежное рыбное филе, ароматные маринованные грибы и мягкий картофель. Считается, что подобные салаты родились в прибрежных регионах Италии, где свежая рыба всегда была основой рациона. Заправленный пикантной горчицей и майонезом, салат приобретает насыщенный и сбалансированный вкус. Легкая горчинка лука вносит тонкую пикантную нотку, а зелень добавляет свежести. Этот салат идеален для праздничного застолья или уютного ужина в кругу семьи. Он прекрасно сочетается с белым вином и подается охлажденным, украшая стол яркими грибными шляпками и оливками. Вкус этого блюда – нежность рыбы, кремовая текстура картофеля и пряная глубина специй, создающие гармоничный ансамбль на тарелке.

Рыбный салат с грибами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
410.6ккал
Белки
19.1грамм
Жиры
29.1грамм
Углеводы
19.3грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбное филе отварить, остудить, порезать кусочками. Если используете соленого лосося или семгу, просто мелко порежьте рыбу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба: 500 г
  • 2

    Картофель отварить «в мундире», остудить, очистить от кожуры, порезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 500 г
  • 3

    Лук порезать на мелкие квадратики, залить кипятком на 10 минут, чтобы убрать горечь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
  • 4

    Маринованные грибы (любые) достать из банки, промыть от маринада и порезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маринованные грибы: 200 г
  • 5

    Все подготовленные продукты перемешать.

  • 6

    Добавить в салат горчицу, соль, перец, майонез, зелень петрушки или укропа. Перемешать, украсить шляпками шампиньонов, оливками и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горчица: 10 г
    2. Майонез: 250 г
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Соль:  по вкусу
    5. Зелень:  по вкусу