ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат Кобб

6 порций

30 минут

Этот замечательный американский салат, как и многие другие вкусные блюда, возник из идеи использовать все, что есть под рукой. В его состав входят бекон, яйца, авокадо, голубой сыр и свежая зелень. Заправка выполнена в стиле винегрета, что придаёт ему особую нотку.

Салат Кобб
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
733.5ккал
Белки
29грамм
Жиры
65.6грамм
Углеводы
4.3грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Бекон обжарить на сковороде до хрустящей корочки. На той же сковороде обжарить куриное филе со всех сторон. Затем филе отправить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 10 минут. Сварить яйца в течение 7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон: 6 кусков
    2. Куриное филе: 2 штуки
    3. Куриное яйцо: 4 штуки
  • Шаг 3

    3

    На той же сковороде обжарить куриное филе со всех сторон. Затем филе отправить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 10 минут. Сварить яйца в течение 7 минут.

  • Шаг 4

    4

    Для заправки смешать уксус с горчицей, ворчестерким соусом, лимонным соком, измельченным чесноком, растительным и оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный винный уксус: 80 мл
    2. Дижонская горчица: 2 чайные ложки
    3. Вустерширский соус: 1.5 чайная ложка
    4. Лимонный сок: 1 чайная ложка
    5. Чеснок: 1 зубчик
    6. Оливковое масло: 125 мл
    7. Растительное масло: 125 мл
  • Шаг 5

    5

    Посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу
  • Шаг 6

    6

    Подготовленные курицу, бекон и яйца нарезать не очень мелко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 2 штуки
    2. Бекон: 6 кусков
    3. Куриное яйцо: 4 штуки
  • Шаг 7

    7

    Так же нарезать авокадо, помидоры и голубой сыр.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо: 2 штуки
    2. Помидоры черри: 210 г
    3. Голубой сыр: 120 г
  • Шаг 8

    8

    На тарелку выложить салат, сверху уложить нарезанные ингредиенты в ряд или отдельными кучками, но ни в коем случае не смешивать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат романо: 1 штука
    2. Помидоры черри: 210 г
    3. Куриное филе: 2 штуки
    4. Бекон: 6 кусков
    5. Куриное яйцо: 4 штуки
  • Шаг 9

    9

    Посыпать зеленым луком, полить заправкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук: 50 г
  • Шаг 10

    10

    Сразу же подавать.