З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Котолетта алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Крок-месьеФранцузская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
БирьяниИндийская кухня

Салат-ахиан из крапивы

4 порции

10 минут

Салат-ахиан из крапивы — это традиционное блюдо армянской кухни, отличающееся простотой приготовления и насыщенным вкусом. Крапива, обладающая ярким травянистым ароматом, в сочетании с орехово-уксусным соусом приобретает нежную, слегка терпкую нотку. Грецкие орехи добавляют глубину вкусу, придавая блюду насыщенность и легкую маслянистую текстуру. Лук и петрушка завершают композицию свежестью и приятным контрастом. Исторически крапива использовалась в кулинарии благодаря своим питательным свойствам и доступности, особенно весной, когда ее молодые листья обладают максимальной сочностью. Этот салат можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу и овощам. Он не только вкусен, но и полезен, насыщая организм витаминами и минералами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
633.8
ккал
15.9g
грамм
61.3g
грамм
9.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Крапива
200 
г
Зеленый лук
25 
г
Петрушка
25 
г
Толченые грецкие орехи
1.5 
ст.
Соль
 
по вкусу
Уксус
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Листья молодой крапивы положить в кипящую соленую воду на несколько минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крапива200 г
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Откинуть на дуршлаг и остудить.

  • 3

    Толченые грецкие орехи смешать с отваром, оставшимся от крапивы и добавить уксус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Толченые грецкие орехи1.5 стакан
    2. Уксус по вкусу
  • 4

    Крапиву выложить в плошку, залить соусом из орехов и посыпать порезанным луком и петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крапива200 г
    2. Толченые грецкие орехи1.5 стакан
    3. Зеленый лук25 г
    4. Петрушка25 г

Похожие рецепты