З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Панна-коттаИтальянская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
ЧахохбилиГрузинская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня

Салат из крапивы

4 порции

25 минут

Салат из крапивы — это удивительное блюдо русской кухни, которое воплощает в себе свежесть весны и богатство природы. Крапива, обладающая нежным вкусом с легкими ореховыми нотками, после обработки теряет жгучие свойства, становясь мягкой и приятной. В сочетании с яйцом, зелёным луком и кислицей салат приобретает гармоничный баланс свежести и лёгкой кислинки. Заправка из майонеза придаёт нежную текстуру и насыщенный вкус. Такой салат — источник витаминов и энергии, особенно весной, когда организм нуждается в восстановлении после зимы. В старину крапиву часто использовали в деревенской кухне благодаря её полезным свойствам и доступности. Этот салат прекрасно подойдёт к обеду или ужину, а также станет оригинальным дополнением к традиционным русским блюдам.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
226.7
ккал
6.4g
грамм
20.2g
грамм
5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Крапива
200 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Зеленый лук
100 
г
Щавель
50 
г
Соль
 
по вкусу
Майонез
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Отварите яйца и дайте остыть. Белки натрите на крупной терке, а желтки измельчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 2

    Листья молодой крапивы обдайте кипятком, мелко нарежьте и подавите, чтобы они дали сок. Добавьте к яйцам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крапива200 г
  • 3

    Мелко нашинкуйте зеленый лук, кислицу и соедините с крапивой. Соедините с крапивой и яйцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук100 г
    2. Щавель50 г
  • 4

    Заправьте салат майонезом и посолите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез100 г
    2. Соль по вкусу

Похожие рецепты