ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из кальмаров с редькой

3 порции

130 минут

Салат из кальмаров с редькой — элегантное сочетание морской свежести и пикантной остроты. В европейской кухне этот салат ценится за гармонию вкусов и текстур. Кальмары, нежные и слегка упругие, идеально сочетаются с хрустящей маринованной редькой, придающей блюду тонкий, пряный оттенок. Репчатый лук, обжаренный с кальмарами, дополняет композицию мягкой сладостью, а винный уксус и растительное масло придают изысканную кислинку. Зелень освежает вкус, а соль подчеркивает его богатство. Такой салат прекрасно подходит как для легкого ужина, так и для праздничного стола. Он удивляет балансом простоты и утонченности, раскрывая всю прелесть средиземноморской гастрономии.

Салат из кальмаров с редькой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
332ккал
Белки
42.6грамм
Жиры
13.6грамм
Углеводы
10.9грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    Кальмары промыть, отварить до полуготовности и очистить от пленок. Остывшие кальмары нашинковать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары: 250 г
  • 2

    Редьку очистить, натереть на крупной терке и замариновать на 2 часа. Для маринада взбейте растительное масло с винным уксусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Редька: 250 г
    2. Растительное масло: 2 столовые ложки
    3. Белый винный уксус: 2 столовые ложки
  • 3

    Мелко нарезать репчатый лук и обжарить вместе с кальмарами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Кальмары: 250 г
  • 4

    Соединить маринованную редьку с кальмарами. Добавить мелко порубленную зелень и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Редька: 250 г
    2. Кальмары: 250 г
    3. Зелень:  по вкусу
    4. Соль:  по вкусу