ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с редькой и яйцом

6 порций

15 минут

Салат с редькой и яйцом — это легкое и питательное блюдо европейской кухни, которое сочетает свежесть овощей и насыщенный вкус яиц. Этот рецепт берет свое начало в простых крестьянских традициях, когда хозяйки использовали доступные сезонные ингредиенты для приготовления полезной еды. Хрустящая редька и редис придают салату остроту и свежесть, а вареные яйца добавляют мягкость и питательность. Заправленный растительным маслом, он сохраняет свою легкость, делая его идеальным вариантом для легкого ужина или гарнира к мясным блюдам. Салат подходит как самостоятельное блюдо, особенно весной, когда свежие овощи особенно ароматны. Простота приготовления и натуральный вкус делают этот салат любимым среди приверженцев здорового питания.

Салат с редькой и яйцом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
163.9ккал
Белки
8.6грамм
Жиры
12.6грамм
Углеводы
3.5грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Натереть на крупной терке редьку и редис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёная редька: 2 штуки
    2. Редис: 8 штук
  • 2

    Сварить яйца, мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 6 штук
  • 3

    Заправить маслом, посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 2 столовые ложки
    2. Соль:  по вкусу