ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из кальмаров и креветок с огурцом в лимонно-сметанном полушубке

4 порции

30 минут

Этот салат из кальмаров и креветок — настоящий гимн морской свежести, гармонично сочетающийся с нежным лимонно-сметанным соусом. Его история уходит корнями в европейскую гастрономию, где ценят баланс вкусов и изысканность подачи. Сочетание мягкости кальмаров, сочности креветок и освежающего хруста огурца создает многогранную вкусовую картину. Лимонная цедра добавляет тонкую цитрусовую нотку, а ворчестерский соус привносит глубину и благородную пряность. Такой салат идеально подойдет для торжественного ужина или романтического вечера, когда хочется чего-то легкого, но в то же время утонченного. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве закуски перед основным угощением. Наслаждайтесь этим нежным и освежающим кулинарным шедевром!

Салат из кальмаров и креветок с огурцом в лимонно-сметанном полушубке
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
417.1ккал
Белки
40грамм
Жиры
23.7грамм
Углеводы
11грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нашинковать мелко лук. Одну половину пожарить с нарезанными вдоль вешенками и чесноком, а вторую ошпарить кипятком. И то и то остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Вешенки: 100 г
    3. Чеснок: 2 зубчика
  • 2

    Отварить яйца, очистить и порезать кубиком. Часть отложить для украшения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 2 штуки
  • 3

    Кальмара отварить, остудить, порезать на кольца для украшения и ломтиками непосредственно в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары: 200 г
  • 4

    Креветки отварить и очистить (или сразу купить вареные и чищенные).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки: 200 г
  • 5

    Огурец помыть и нарезать кубиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы: 3 штуки
  • 6

    В миске смешать соус: оливковое масло, лимон, сметану, ворчестерский соус, соль, перец. Отложить часть соуса другую миску из расчета 1 столовая ложка на порцию.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    2. Лимонный сок: 2 столовые ложки
    3. Сметана 20%-ная: 3 столовые ложки
    4. Вустерширский соус: 0.5 чайная ложка
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 7

    Специальной теркой (или просто очень тонко ножом) снять с лимона цедру.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонная цедра: 1 столовая ложка
  • 8

    Зеленый лук нашинковать, часть отложить для украшения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
  • 9

    Собрать салат: кусочки кальмара, креветки, грибы, огурец, 2/3 цедры лимона и зеленый лук. Немного посолить, поперчить, заправить, перемешать и дать настояться в холодильнике минут 20.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары: 200 г
    2. Креветки: 200 г
    3. Вешенки: 100 г
    4. Огурцы: 3 штуки
    5. Лимонная цедра: 1 столовая ложка
    6. Репчатый лук: 1 штука
    7. Соль:  по вкусу
    8. Молотый черный перец:  по вкусу
    9. Оливковое масло: 3 столовые ложки
  • 10

    Выложить горкой в салатники, положить на верхушку по три кольца кальмара, заполните серединки рубленным яйцом, аккуратно полить сверху соусом. Посыпать зеленым луком, сверху украсить стружкой из цедры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары: 200 г
    2. Куриное яйцо: 2 штуки
    3. Оливковое масло: 3 столовые ложки
    4. Репчатый лук: 1 штука
    5. Лимонная цедра: 1 столовая ложка