З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
ПлюшкиРусская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Онигири с тунцомЯпонская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
Курица по-венскиАвстрийская кухня

Салат из джикамы и разноцветных перцев

4 порции

15 минут

Салат из джикамы и разноцветных перцев — это настоящий праздник вкусов и текстур. Хрустящая джикама, сочные перцы и освежающий огурец создают гармоничный баланс свежести и легкости. Добавление красного лука придаёт пикантность, а сладкий апельсин — приятную фруктовую нотку. Заправка из лаймового сока и оливкового масла обогащает блюдо ярким цитрусовым ароматом, а щепотка кайенского перца и паприки добавляет легкую остроту. Этот салат идеально подходит для летнего стола или в качестве гарнира к рыбным и мясным блюдам. Его история уходит корнями в кулинарные традиции, где свежесть и контрастность вкусов всегда ценились. Простой, но элегантный, он впечатляет не только вкусом, но и яркостью своих цветов, делая любую трапезу более праздничной.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
193.2
ккал
2.8g
грамм
9.3g
грамм
25.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Джикама
680 
г
Зеленый сладкий перец
0.5 
шт.
Желтый сладкий перец
0.5 
шт.
Красный сладкий перец
0.5 
шт.
Английские огурцы
0.5 
шт.
Красный лук
0.5 
гол.
Апельсины
1 
шт.
Рубленая кинза (кориандр)
0.5 
стеб.
Кайенский перец
 
щеп.
Сок лайма
0.3 
ст.
Паприка
 
щеп.
Соль
 
по вкусу
Оливковое масло extra virgin
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Очистите джикаму и нарежьте тонкой соломкой или кубиками, переложите в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Джикама680 г
  • 2

    Перцы и огурец так же нарежьте небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый сладкий перец0.5 штука
    2. Желтый сладкий перец0.5 штука
    3. Красный сладкий перец0.5 штука
    4. Английские огурцы0.5 штука
  • 3

    Красный лук мелко нарежьте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук0.5 головка
  • 4

    Апельсин очистите от кожицы и нарежьте небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины1 штука
  • 5

    Смешайте все в миске и сбрызните соком лайма и оливковым маслом. Посолите и посыпьте кайенским перцем и паприкой. Хорошо перемешайте и оставьте на полчаса до подачи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сок лайма0.3 стакан
    2. Оливковое масло extra virgin2 столовые ложки
    3. Соль по вкусу
    4. Кайенский перец щепотка
    5. Паприка щепотка

Похожие рецепты