ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из джикамы и разноцветных перцев

4 порции

15 минут

Салат из джикамы и разноцветных перцев — это настоящий праздник вкусов и текстур. Хрустящая джикама, сочные перцы и освежающий огурец создают гармоничный баланс свежести и легкости. Добавление красного лука придаёт пикантность, а сладкий апельсин — приятную фруктовую нотку. Заправка из лаймового сока и оливкового масла обогащает блюдо ярким цитрусовым ароматом, а щепотка кайенского перца и паприки добавляет легкую остроту. Этот салат идеально подходит для летнего стола или в качестве гарнира к рыбным и мясным блюдам. Его история уходит корнями в кулинарные традиции, где свежесть и контрастность вкусов всегда ценились. Простой, но элегантный, он впечатляет не только вкусом, но и яркостью своих цветов, делая любую трапезу более праздничной.

Салат из джикамы и разноцветных перцев
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
193.2ккал
Белки
2.8грамм
Жиры
9.3грамм
Углеводы
25.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Очистите джикаму и нарежьте тонкой соломкой или кубиками, переложите в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Джикама: 680 г
  • 2

    Перцы и огурец так же нарежьте небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелёный сладкий перец: 0.5 штука
    2. Жёлтый сладкий перец: 0.5 штука
    3. Красный сладкий перец: 0.5 штука
    4. Английские огурцы: 0.5 штука
  • 3

    Красный лук мелко нарежьте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук: 0.5 головка
  • 4

    Апельсин очистите от кожицы и нарежьте небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины: 1 штука
  • 5

    Смешайте все в миске и сбрызните соком лайма и оливковым маслом. Посолите и посыпьте кайенским перцем и паприкой. Хорошо перемешайте и оставьте на полчаса до подачи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сок лайма: 0.3 стакан
    2. Оливковое масло extra virgin: 2 столовые ложки
    3. Соль:  по вкусу
    4. Кайенский перец:  щепотка
    5. Паприка:  щепотка