ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из джикамы с грушей и лаймом

4 порции

20 минут

Салат из джикамы с грушей и лаймом – это легкое и освежающее блюдо, в котором гармонично сочетаются сладость и кислинка. Джикама, корнеплод с хрустящей текстурой и тонким сладковатым вкусом, прекрасно дополняет сочную грушу, а лайм придает ему яркость и пикантность. Оливковое масло и свежая кинза добавляют глубину вкуса и аромат. Несмотря на итальянское вдохновение, этот салат напоминает латиноамериканские традиции, где джикаму используют в освежающих блюдах. Идеален как легкая закуска или дополнение к мясным и рыбным блюдам. Подавайте его сразу после приготовления, чтобы насладиться свежестью и хрустящей текстурой ингредиентов.

Салат из джикамы с грушей и лаймом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
183.1ккал
Белки
1грамм
Жиры
13.7грамм
Углеводы
15.1грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Очистите грушу от сердцевины и нарежьте тонкими кусочками. Джикаму очистите от кожицы, разрежьте на 4 части и тонко нарежьте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Груши: 1 штука
    2. Джикама: 350 г
  • 2

    Срежьте цедру с лайма и аккуратно вырежьте сегменты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм: 1 штука
  • 3

    В миске смешайте сок лайма и масло, посолите и поперчите. Добавьте грушу, джикаму и кинзу. Перемешайте и добавьте сегменты лайма. Снова посолите и поперчите по вкусу и перемешайте. Сразу подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сок лайма: 3 столовые ложки
    2. Оливковое масло extra virgin: 3 столовые ложки
    3. Листья кинзы (кориандра): 0.5 стакан
    4. Лайм: 1 штука
    5. Крупная соль:  по вкусу
    6. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу