ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из разноцветных перцев и тимьяна

4 порции

30 минут

Салат из разноцветных перцев и тимьяна — это воплощение свежести и вкусовой гармонии средиземноморской кухни. Яркие, хрустящие перцы — красный, желтый и зеленый — создают завораживающую палитру, которая радует глаз и пробуждает аппетит. Тонкая кислинка белого винного уксуса и пикантность дижонской горчицы изысканно подчеркивают природную сладость овощей. Нотки свежего тимьяна добавляют утонченное ароматное послевкусие, делая блюдо особенно выразительным. Этот салат идеально подходит как легкая закуска, гарнир к мясным и рыбным блюдам или даже самостоятельное блюдо для тех, кто ценит легкость и натуральность в еде. Он несет в себе дух солнечной Европы, простоту приготовления и невероятную пользу, превращая каждый кусочек в праздник вкуса и здоровья.

Салат из разноцветных перцев и тимьяна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
136.7ккал
Белки
2.8грамм
Жиры
9.3грамм
Углеводы
12.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Очистите перцы от семян и тонко нарежьте соломкой. Сельдерей разрежьте вдоль пополам и нарежьте небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец: 1 штука
    2. Жёлтый сладкий перец: 1 штука
    3. Зелёный сладкий перец: 2 штуки
    4. Стебель сельдерея: 1 штука
  • 2

    В большой миске смешайте уксус, горчицу и масло. Посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый винный уксус: 1 столовая ложка
    2. Дижонская горчица: 1 чайная ложка
    3. Оливковое масло extra virgin: 2 столовые ложки
    4. Крупная соль:  по вкусу
    5. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
  • 3

    Добавьте перцы, сельдерей и тимьян. Перемешайте. Посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец: 1 штука
    2. Жёлтый сладкий перец: 1 штука
    3. Зелёный сладкий перец: 2 штуки
    4. Стебель сельдерея: 1 штука
    5. Измельчённый свежий тимьян: 0.3 чайная ложка
    6. Крупная соль:  по вкусу
    7. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу