ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из курицы, маслин, разноцветных черри и фасоли

4 порции

70 минут

Этот яркий итальянский салат — воплощение средиземноморского вкуса и элегантности. Сочетание копченой курицы, маслин, каперсов и разноцветных черри создаёт гармонию насыщенных и свежих нот. Лимонный сок и орегано придают блюду лёгкость и характерный аромат, а фасоль добавляет текстуру и питательную ценность. Вкус салата богатый, с лёгкой кислинкой и пряным оттенком, что делает его идеальным выбором для летнего обеда или праздничного стола. Листья латука в качестве основы и свежая петрушка завершают композицию, придавая блюду свежесть и эстетическую привлекательность. Этот салат не только радует глаз, но и переносит вас в солнечную Италию с каждым сочным кусочком.

Салат из курицы, маслин, разноцветных черри и фасоли
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
986.1ккал
Белки
105.2грамм
Жиры
59грамм
Углеводы
5.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Снимите кожу с курицы и порвите мясо на большие кусочки. Выложите в миску. Добавьте орегано, оливковое масло и лимонный сок. Хорошо перемешайте и оставьте на 1 час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копчёная курица: 1 штука
    2. Орегано: 1 чайная ложка
    3. Оливковое масло: 0.5 стакан
    4. Лимон: 1 штука
  • 2

    Перемешайте курицу с маслинами, каперсами, разрезанными пополам помидорами и слегка отваренной в подсоленной воде и порезанной на небольшие кусочки фасолью. Посолите и поперчите. Выложите салат на тарелку, украшенную листьями латука, и посыпьте петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копчёная курица: 1 штука
    2. Маслины без косточек: 0.5 стакан
    3. Каперсы: 2 столовые ложки
    4. Красные помидоры черри: 4 штуки
    5. Жёлтые помидоры черри: 4 штуки
    6. Зеленая стручковая фасоль: 110 г
    7. Листья латука:  по вкусу
    8. Рубленая петрушка: 2 столовые ложки