З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня
Paella dish
ДраникиБелорусская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня

Салат из курицы, маслин, разноцветных черри и фасоли

4 порции

70 минут

Этот яркий итальянский салат — воплощение средиземноморского вкуса и элегантности. Сочетание копченой курицы, маслин, каперсов и разноцветных черри создаёт гармонию насыщенных и свежих нот. Лимонный сок и орегано придают блюду лёгкость и характерный аромат, а фасоль добавляет текстуру и питательную ценность. Вкус салата богатый, с лёгкой кислинкой и пряным оттенком, что делает его идеальным выбором для летнего обеда или праздничного стола. Листья латука в качестве основы и свежая петрушка завершают композицию, придавая блюду свежесть и эстетическую привлекательность. Этот салат не только радует глаз, но и переносит вас в солнечную Италию с каждым сочным кусочком.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
986.1
ккал
105.2g
грамм
59g
грамм
5.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Копченая курица
1 
шт.
Оливковое масло
0.5 
ст.
Орегано
1 
ч.л.
Лимон
1 
шт.
Маслины без косточек
0.5 
ст.
Каперсы
2 
ст.л.
Красные помидоры черри
4 
шт.
Желтые помидоры черри
4 
шт.
Листья латука
 
по вкусу
Рубленая петрушка
2 
ст.л.
Зеленая стручковая фасоль
110 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Снимите кожу с курицы и порвите мясо на большие кусочки. Выложите в миску. Добавьте орегано, оливковое масло и лимонный сок. Хорошо перемешайте и оставьте на 1 час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченая курица1 штука
    2. Орегано1 чайная ложка
    3. Оливковое масло0.5 стакан
    4. Лимон1 штука
  • 2

    Перемешайте курицу с маслинами, каперсами, разрезанными пополам помидорами и слегка отваренной в подсоленной воде и порезанной на небольшие кусочки фасолью. Посолите и поперчите. Выложите салат на тарелку, украшенную листьями латука, и посыпьте петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченая курица1 штука
    2. Маслины без косточек0.5 стакан
    3. Каперсы2 столовые ложки
    4. Красные помидоры черри4 штуки
    5. Желтые помидоры черри4 штуки
    6. Зеленая стручковая фасоль110 г
    7. Листья латука по вкусу
    8. Рубленая петрушка2 столовые ложки

Похожие рецепты