ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из двух видов фасоли с соусом чимичурри

4 порции

240 минут

Салат из двух видов фасоли с соусом чимичурри — это яркий представитель аргентинской кухни, наполненный свежестью и насыщенным ароматом. Красная и зеленая фасоль создают гармоничное сочетание текстур: мягкая и нежная фасоль контрастирует с хрустящей зеленью. Заправка чимичурри, традиционный аргентинский соус, добавляет блюду пикантности благодаря чесноку, лимонному соку и оливковому маслу. Этот салат обладает ярким вкусом с легкой кислинкой и травяными нотками петрушки. Он идеально подходит как самостоятельное блюдо для легкого ужина или как гарнир к мясным и рыбным блюдам. Простая, но богатая вкусовыми оттенками закуска отражает кулинарную страсть Аргентины, где свежие ингредиенты и натуральные ароматы — ключ к изысканным гастрономическим впечатлениям.

Салат из двух видов фасоли с соусом чимичурри
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
326.5ккал
Белки
8.4грамм
Жиры
25.5грамм
Углеводы
16грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сушеную фасоль залейте водой, доведите до кипения и варите 1 минуту. Снимите фасоль с огня, накройте крышкой и оставьте на 1 час. Промойте фасоль, а затем залейте водой, доведите до кипения, добавьте соль и варите 1,5 часа. Откиньте фасоль на дуршлаг.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная фасоль: 250 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Для заправки порубите чеснок и разотрите с солью, постепенно прибавляя лимонный сок и оливковое масло. Заправьте соусом теплую фасоль, перемешайте и оставьте на 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 3 зубчика
    2. Соль:  по вкусу
    3. Лимонный сок: 3 столовые ложки
    4. Оливковое масло: 5 столовая ложка
    5. Красная фасоль: 250 г
  • 3

    Зеленую стручковую фасоль отварите в подсоленной воде. Промойте холодной водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль: 350 г
    2. Соль:  по вкусу
  • 4

    Соедините два вида фасоли. Добавьте сельдерей, нарезанный тонкими кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль: 350 г
    2. Красная фасоль: 250 г
    3. Сельдерей: 2 штуки
  • 5

    Посыпьте рубленой зеленью. Посолите, поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка: 1 пучок
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу