З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БискоттиИтальянская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
НьоккиИтальянская кухня
Paella dish
ПасхаРусская кухня

Салат c фасолью и консервированными помидорами

4 порции

40 минут

Этот салат с фасолью и консервированными помидорами является воплощением испанской кулинарной традиции, в которой сочетаются простые, но насыщенные ингредиенты. Его вкус наполнен контрастами: нежная фасоль, сочные помидоры черри и сладкий перец гармонично дополняются ароматом чеснока, луком и насыщенным оттенком красного вина. Теплый и питательный, он отлично подходит как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу. В Испании такие салаты подаются на семейных застольях, создавая атмосферу уюта и гостеприимства. Благодаря добавлению рубленой зелени и специй, он приобретает свежий, пикантный вкус, который делает его идеальным выбором для легкого обеда или ужина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
427.8
ккал
11.1g
грамм
30.2g
грамм
18.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Молотый черный перец
 
по вкусу
Зелень
1 
пуч.
Сладкий перец
2 
шт.
Зеленая стручковая фасоль
500 
г
Консервированные помидоры
200 
г
Соль
 
по вкусу
Репчатый лук
1 
гол.
Куриное яйцо
3 
шт.
Чеснок
3 
зуб.
Красное вино
200 
мл
Оливковое масло
5 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Измельчите лук и чеснок и обжарьте на оливковом масле с перцем и солью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Оливковое масло5 столовая ложка
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Соль по вкусу
  • 2

    Очистите от семян перец и добавьте к луково-чесночной массе. Добавьте фасоль. Залейте вином и тушите 10 – 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец2 штуки
    2. Зеленая стручковая фасоль500 г
    3. Красное вино200 мл
  • 3

    Сварите вкрутую яйца и нашинкуйте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
  • 4

    Соедините тушеные овощи с яйцами. Добавьте консервированные помидоры черри и рубленую зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень1 пучок
    2. Консервированные помидоры200 г

Похожие рецепты