ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат из китайской капусты с помидорами и фасолью

4 порции

20 минут

Этот яркий и питательный салат из китайской капусты, помидоров и фасоли — гармоничное сочетание свежести и насыщенного вкуса. Китайская капуста придаёт блюду нежность, помидоры добавляют сочность, а красная фасоль и кукуруза — сытность и легкую сладость. Чеснок, кетчуп и майонез дополняют салат пикантными нотками, создавая баланс вкусов. Это блюдо можно подавать как самостоятельный легкий ужин или как гарнир к мясным и рыбным блюдам. Его происхождение связано с китайской кухней, известной своим умением сочетать простые ингредиенты в изысканных композициях. Прекрасный выбор для тех, кто ценит простоту в приготовлении, но богатство вкуса в каждом кусочке!

Салат из китайской капусты с помидорами и фасолью
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
272.1ккал
Белки
9.5грамм
Жиры
9.9грамм
Углеводы
37грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Китайский салат тонко нарежьте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Китайская капуста: 100 г
  • 2

    Помидоры нарежьте кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 200 г
  • 3

    Добавьте фасоль и кукурузу, предварительно слив сок из банок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная консервированная фасоль: 300 г
    2. Консервированная кукуруза: 300 г
  • 4

    Добавьте мелко нарезанный чеснок, кетчуп и майонез (лучше домашний). Посолите по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
    2. Кетчуп: 50 г
    3. Майонез: 50 г
  • 5

    Хорошо перемешайте и подавайте.