ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Андалузский салат с китайской капустой

4 порции

30 минут

Андалузский салат с китайской капустой – это яркое и ароматное блюдо, которое объединяет свежесть испанской кухни и экзотические нотки азиатских вкусов. Его корни уходят в Андалусию, регион, известный своими богатыми гастрономическими традициями. Сочетание нежного куриного филе, пропитанного пряностями карри и соевым соусом, сочных помидоров и хрустящей китайской капусты создаёт гармоничную палитру вкусов. Завершает композицию воздушный соус на основе майонеза и золотистые хрустящие сухарики. Этот салат идеально подходит как легкое, но питательное блюдо, которое можно подать на ужин или в качестве закуски на праздничный стол. Он привлекает не только своим насыщенным вкусом, но и ярким внешним видом, вызывая аппетит с первого взгляда.

Андалузский салат с китайской капустой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
437.9ккал
Белки
19.5грамм
Жиры
26.4грамм
Углеводы
29.6грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе мелко нарезать и замариновать в смеси майонеза, соевого соуса и карри, обжарить. Китайскую капусту нарезать соломкой, помидоры дольками. Сделать еще соуса из майонеза, соевого соуса и карри. Белый хлеб нарезать кубиками и подсушить в духовке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе: 200 г
    2. Майонез: 150 г
    3. Соевый соус: 4 столовые ложки
    4. Карри:  по вкусу
    5. Китайская капуста: 100 г
    6. Помидоры: 2 штуки
    7. Белый хлеб: 200 г
  • 2

    Выложить подготовленные продукты на тарелку слоями: китайская капуста, помидоры, куриное филе. Полить соусом, посыпать сухариками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Китайская капуста: 100 г
    2. Помидоры: 2 штуки
    3. Куриное филе: 200 г
    4. Майонез: 150 г
    5. Белый хлеб: 200 г