З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня

Салат с китайской капустой, редисом и сметаной

3 порции

20 минут

Этот салат с китайской капустой, редисом и сметаной — олицетворение простоты и свежести. Его корни можно найти в европейской кухне, где легкие овощные блюда с минимальной обработкой ценятся за их естественный вкус. Нежные листья китайской капусты гармонично сочетаются с хрустящим редисом и сочными помидорами, а укроп придаёт освежающий аромат. Сметана, используемая вместо традиционных масел или майонеза, добавляет мягкость и легкую кислинку, подчеркивая свежесть ингредиентов. Вареное яйцо делает салат более питательным, добавляя ему нежности. Этот салат идеально подходит для легкого ужина или закуски, а его простота позволяет насладиться естественным вкусом свежих овощей без лишних добавок.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
81.3
ккал
3.7g
грамм
6g
грамм
2.9g
грамм
Ингредиенты
3порции
Куриное яйцо
1 
шт.
Китайская капуста
0.3 
пуч.
Редис
50 
г
Помидоры
1 
шт.
Укроп
 
по вкусу
Сметана
3 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Сварить яйцо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
  • 3

    Порезать китайскую капусту, помидоры, редис, укроп и яйцо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Китайская капуста0.3 пучок
    2. Редис50 г
    3. Помидоры1 штука
    4. Укроп по вкусу
    5. Куриное яйцо1 штука
  • 4

    Заправить все сметаной, посолить и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана3 столовые ложки
    2. Соль по вкусу

Похожие рецепты