Салат с консервированной фасолью, кукурузой и сухариками
4 порции
5 минут
Этот турецкий салат с консервированной фасолью, кукурузой и сухариками — простое, но удивительно вкусное блюдо, сочетающее сладость кукурузы, насыщенность фасоли и хрустящую текстуру сухариков. Турецкая кухня славится своим балансом текстур и ароматов, и этот салат отлично вписывается в её традиции. Исторически такие блюда создавались из доступных ингредиентов, позволяя быстро готовить питательную еду. Заправка придаёт салату свежесть и делает его идеально подходящим для лёгкого обеда или как дополнение к основным блюдам. Чтобы сохранить хруст сухариков, добавляйте их непосредственно перед подачей.
Калорийность158.5ккал
Белки8.6грамм
Жиры0.9грамм
Углеводы28.8грамм
1
Высыпать в салатник фасоль и кукурузу. Смешать с соусом.
- Консервированная кукуруза: 1 банка
- Красная консервированная фасоль: 1 банка
- Салатная заправка: по вкусу
2
Сухари высыпать перед подачей на стол.
- Сухарики: по вкусу




