ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Салат с консервированной фасолью, кукурузой и сухариками

4 порции

5 минут

Этот турецкий салат с консервированной фасолью, кукурузой и сухариками — простое, но удивительно вкусное блюдо, сочетающее сладость кукурузы, насыщенность фасоли и хрустящую текстуру сухариков. Турецкая кухня славится своим балансом текстур и ароматов, и этот салат отлично вписывается в её традиции. Исторически такие блюда создавались из доступных ингредиентов, позволяя быстро готовить питательную еду. Заправка придаёт салату свежесть и делает его идеально подходящим для лёгкого обеда или как дополнение к основным блюдам. Чтобы сохранить хруст сухариков, добавляйте их непосредственно перед подачей.

Салат с консервированной фасолью, кукурузой и сухариками
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
158.5ккал
Белки
8.6грамм
Жиры
0.9грамм
Углеводы
28.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Высыпать в салатник фасоль и кукурузу. Смешать с соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза: 1 банка
    2. Красная консервированная фасоль: 1 банка
    3. Салатная заправка:  по вкусу
  • 2

    Сухари высыпать перед подачей на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сухарики:  по вкусу