З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня

Овощной салат со сметаной и зеленью

4 порции

15 минут

Овощной салат со сметаной и зеленью – это яркое и освежающее блюдо русской кухни, которое идеально подходит для летнего стола. Простота его приготовления делает его незаменимым спутником к основным блюдам, а нежное сочетание свежих овощей и сметаны придаёт ему мягкость и лёгкость. История таких салатов уходит корнями в традиционную русскую кухню, где всегда ценили натуральные продукты. Сладкий перец добавляет легкую сладость, а огурцы и помидоры – сочность и свежесть. Ароматная петрушка и укроп обогащают вкус травяными нотками. Подавать этот салат лучше охлажденным, чтобы усилить его освежающий эффект. Это универсальное блюдо, которое подходит как для повседневного питания, так и для праздничного застолья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
285.6
ккал
7.4g
грамм
19.2g
грамм
20.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Помидоры
0.5 
кг
Сладкий перец
0.5 
кг
Огурцы
0.5 
кг
Укроп
50 
г
Петрушка
50 
г
Сметана
500 
г
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Порезать огурцы, помидоры и перец по своему усмотрению.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры0.5 кг
    2. Сладкий перец0.5 кг
    3. Огурцы0.5 кг
  • 2

    Заправить сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана500 г
  • 3

    Добавить укроп и петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп50 г
    2. Петрушка50 г
  • 4

    Соль по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 5

    Подавать охлажденным.

Похожие рецепты