ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Овощная лазанья

8 порций

75 минут

Итальянцы молодцы, что придумали лазанью — пухлое горячее душистое блюдо, в котором начинка проложена пластами теста. Во-первых, это вкусно, во-вторых, в качестве начинки можно использовать все что угодно. Чаще всего мы встречаем лазанью с мясом, но ничто не мешает приготовить нам и овощную лазанью. Только пусть это будут яркие сочные вкусные овощи. Совсем не обязательно использовать свежие помидоры, куда проще и надежнее взять банку с консервированными, уже нарезанными кусочками. Также лазанье потребуется сыр — не меняйте заявленную в рецепте моцареллу ни на какие другие, ее способность плавиться и сливочность тут как нельзя кстати.

Овощная лазанья
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
273.5ккал
Белки
18.2грамм
Жиры
16.7грамм
Углеводы
16.1грамм
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Крупно нарезать лук, перец, морковь и цукини. На большой сковороде разогреть масло и обжарить на нем овощи до золотистого цвета. Посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 головка
    2. Красный сладкий перец: 1 штука
    3. Морковь: 3 штуки
    4. Цукини: 1 штука
    5. Оливковое масло: 60 мл
    6. Соль:  по вкусу
  • Шаг 2

    2

    Добавить горсть шпината, перемешать, чтобы шпинат осел, добавить еще шпинат, также перемешать. Таким образом добавить весь шпинат к овощам. Снять сковороду с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат: 125 г
  • Шаг 3

    3

    В чашу блендера переложить обжаренные овощи и пробить их так, чтобы получились небольшие кусочки, а не однородное пюре. Смешать их с творогом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творог: 450 г
  • Шаг 4

    4

    Для соуса выложить помидоры в блендер. Добавить к ним 30 мл оливкового масла, базилик, чеснок, соль и хлопья чили. Пробить до однородной консистенции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированные помидоры кусочками: 800 г
    2. Оливковое масло: 60 мл
    3. Смесь итальянских трав: 5 г
    4. Чеснок: 2 зубчика
    5. Соль:  по вкусу
    6. Перец чили хлопьями:  по вкусу
  • Шаг 5

    5

    На дно огнеупорной формы вылить четверть соуса, на него выложить листы для лазаньи, на них выложить половину овощей с творогом, полить соусом, посыпать четвертью тертой моцареллы. Сверху положить листы для лазаньи, овощную смесь (в этом слое томатный соус не нужен), посыпать моцареллой, закрыть листами для лазаньи. Покрыть их соусом и посыпать оставшимся сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Готовые сухие листы лазаньи: 9 штук
    2. Сыр моцарелла: 200 г
  • Шаг 6

    6

    Накрыть форму фольгой так, чтобы она не касалась сыра, и отправить лазанью в духовку, разогретую до 220 градусов, на 15 минут. Затем снять фольгу и выпекать еще 10–12 минут.