ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Овощная лазанья с баклажанами

9 порций

50 минут

Овощная лазанья с баклажанами — это нежное и ароматное блюдо итальянской кухни, идеально подходящее для ценителей легких и полезных рецептов. История лазаньи уходит корнями в древний Рим, но со временем она приобрела множество вариаций. В этом варианте используются свежие овощи: баклажаны, кабачки, перец и морковь, которые придают блюду насыщенный вкус и яркие краски. Нежный соус бешамель, приготовленный на основе молока, сливочного масла и муки, делает лазанью особенно мягкой. Запеченные слои теста, пропитанные овощным соком и сливочным соусом, создают идеальную текстуру, а расплавленный сыр добавляет аппетитную корочку. Лазанья прекрасно подходит как для семейного ужина, так и для праздничного стола, радуя своим изысканным вкусом и ароматом.

Овощная лазанья с баклажанами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
234.5ккал
Белки
10.3грамм
Жиры
13грамм
Углеводы
19.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Смазать противень маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 40 г
    2. Сыр: 200 г
  • 2

    Нарезать все овощи и тушить 7–10 минут. Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 250 г
    2. Кабачки: 250 г
    3. Помидоры: 1 штука
    4. Красный сладкий перец: 1 штука
    5. Жёлтый сладкий перец: 1 штука
    6. Морковь: 2 штуки
    7. Соль:  по вкусу
    8. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Для того, чтобы сделать соус, надо растопить масло и добавить муку (лучше через ситце, чтобы не образовалось комков). Затем по чуть-чуть вливать молоко, при этом постоянно помешивая. Довести до кипения. Затем поставить на маленький огонь и варить до густоты сметаны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло: 40 г
    2. Пшеничная мука: 40 г
    3. Молоко: 600 мл
  • 4

    Если листы нужно варить, то положить их в глубокую миску и залить горячей водой, примерно на 10–15 минут. Выложить листы на противень, смазать соусом и выложить овощи. Повторить этот процесс, в конце посыпать сверху сыром. Выпекать при 180 градусах 30–35 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Готовые сухие листы лазаньи: 15 штук
    2. Сыр: 200 г