З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вареники с творогомРусская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
Флорентийское печеньеИтальянская кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
КошариАрабская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня

Вегетарианская лазанья с баклажанами

8 порций

60 минут

Вегетарианская лазанья с баклажанами — это изысканное блюдо итальянской кухни, которое радует своим нежным вкусом и ароматом средиземноморских специй. Лазанья, традиционно ассоциируемая с мясными начинками, в этом варианте раскрывается в легком, но насыщенном вкусе запеченных овощей, кремовой моцареллы и пикантного пармезана. Истоки этого рецепта уходят в эпоху, когда итальянские повара стремились создать более легкие и полезные версии любимых блюд. Баклажаны и кабачки, предварительно обжаренные до золотистой корочки, придают лазанье особую текстуру, а базилик и томатный соус наполняют её свежестью. Запеченная до совершенства, эта лазанья идеально подходит для семейного ужина или праздничного застолья, предлагая гармонию вкусов и питательную ценность без мяса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
348.8
ккал
15g
грамм
30.2g
грамм
12.1g
грамм
Ингредиенты
8порций
Кабачки
3 
шт.
Баклажаны
2 
шт.
Сыр моцарелла
500 
г
Готовые сухие листы лазаньи
12 
г
Томатный соус
80 
г
Оливковое масло
100 
мл
Панировочные сухари
2 
ст.л.
Тертый сыр пармезан
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Базилик
1 
пуч.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 210 градусов. Нарежьте моцареллу кусочками, дайте стечь жидкости. Кабачки и баклажаны нарежьте ломтиками. Слегка посолите, поперчите и отправляйте на сковороду гриль, или обжарьте на обычной сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла500 г
    2. Кабачки3 штуки
    3. Баклажаны2 штуки
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Смажьте маслом форму для запекания, выложите рядом 2 листа лазаньи, смажьте соусом. Следующий слой из баклажанов и кабачков и слой моцареллы. Продолжайте, чередуя слои, посыпая тесто листиками базилика и сбрызгивая оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло100 мл
    2. Готовые сухие листы лазаньи12 г
    3. Кабачки3 штуки
    4. Баклажаны2 штуки
    5. Сыр моцарелла500 г
    6. Базилик1 пучок
  • 3

    Поверх последнего слоя томатного соуса нанесите смесь из пармезана и сухарей. Запекайте в течение 30 минут. Подавайте горячим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатный соус80 г
    2. Тертый сыр пармезан2 столовые ложки
    3. Панировочные сухари2 столовые ложки

Похожие рецепты