З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
Пышный омлетРусская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня

Запеканка из гречневой каши с грибами

6 порций

60 минут

Запеканка, приготовленная из гречневой каши с добавлением грибов, представляет собой аппетитное и сытное блюдо, которое понравится любителям здоровой и вкусной еды. Эта запеканка отличается насыщенным ароматом и гармоничным сочетанием текстур, в котором нежная гречка прекрасно дополняется мясистыми грибами. Рецепт этого блюда был позаимствован из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», что свидетельствует о его популярности и универсальности в кулинарии. Такой вариант запеканки можно подать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира, что делает его отличным выбором для семейного ужина или дружеской трапезы.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
527.9
ккал
18.5g
грамм
18.3g
грамм
76.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Гречневую крупу перебрать, промыть, обжарить, залить 4 стаканами воды, довести до кипения на сильном огне, затем убавить огонь до минимума и варить в течение 7–10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа2.5 стакана
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Кашу переложить в глиняный горшочек и поместить в предварительно разогретую духовку на 15–20 минут.

  • 3

    Сушеные грибы промыть, положить в кастрюлю, залить 3 стаканами холодной воды, оставить на 1–1,5 часа, затем нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеные грибы50 г
  • 4

    Лук очистить, вымыть, мелко нарезать и обжарить вместе с грибами в растопленном сливочном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
    2. Сливочное масло3 столовые ложки
  • 5

    Смешать обжаренный лук и грибы с кашей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
    2. Сушеные грибы50 г
  • 6

    Сыр натереть на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твёрдый сыр50 г
  • 7

    Готовую кашу посолить, переложить в смазанный маслом сотейник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 8

    Яйца взбить, залить ими кашу, посыпать тертым сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Твёрдый сыр50 г
  • 9

    Поместить сотейник в духовой шкаф на 20 минут.

  • 10

    Готовую запеканку перед подачей на стол посыпать измельченной зеленью укропа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп1 пучок

Похожие рецепты