ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеканка из гречневой каши с грибами

6 порций

60 минут

Запеканка, приготовленная из гречневой каши с добавлением грибов, представляет собой аппетитное и сытное блюдо, которое понравится любителям здоровой и вкусной еды. Эта запеканка отличается насыщенным ароматом и гармоничным сочетанием текстур, в котором нежная гречка прекрасно дополняется мясистыми грибами. Рецепт этого блюда был позаимствован из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», что свидетельствует о его популярности и универсальности в кулинарии. Такой вариант запеканки можно подать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира, что делает его отличным выбором для семейного ужина или дружеской трапезы.

Запеканка из гречневой каши с грибами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
527.9ккал
Белки
18.5грамм
Жиры
18.3грамм
Углеводы
76.4грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Гречневую крупу перебрать, промыть, обжарить, залить 4 стаканами воды, довести до кипения на сильном огне, затем убавить огонь до минимума и варить в течение 7–10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа: 2.5 стакана
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Кашу переложить в глиняный горшочек и поместить в предварительно разогретую духовку на 15–20 минут.

  • 3

    Сушеные грибы промыть, положить в кастрюлю, залить 3 стаканами холодной воды, оставить на 1–1,5 часа, затем нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеные грибы: 50 г
  • 4

    Лук очистить, вымыть, мелко нарезать и обжарить вместе с грибами в растопленном сливочном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 головки
    2. Сливочное масло: 3 столовые ложки
  • 5

    Смешать обжаренный лук и грибы с кашей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 2 головки
    2. Сушеные грибы: 50 г
  • 6

    Сыр натереть на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твёрдый сыр: 50 г
  • 7

    Готовую кашу посолить, переложить в смазанный маслом сотейник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • 8

    Яйца взбить, залить ими кашу, посыпать тертым сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 3 штуки
    2. Твёрдый сыр: 50 г
  • 9

    Поместить сотейник в духовой шкаф на 20 минут.

  • 10

    Готовую запеканку перед подачей на стол посыпать измельченной зеленью укропа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп: 1 пучок