ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеченные баклажаны с креветками и рисом

4 порции

60 минут

Запеченные баклажаны с креветками и рисом – это изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее в себе нежный вкус креветок, сливочный аромат сметанного соуса и насыщенную текстуру баклажанов. Его корни можно проследить в средиземноморской гастрономии, где морепродукты и овощи соединяются в гармоничные сочетания. Этот рецепт удивляет балансом свежести томатов, пряных итальянских трав и легкой кислинки белого вина. Блюдо получается сочным, с нежным рисовым слоем, пропитанным ароматами сыра и базилика. Оно идеально подходит для торжественного ужина или уютного семейного обеда. Подача с рукколой и свежими овощами придаёт яркость вкусу и завершает композицию. Такое угощение порадует гурманов и любителей изысканной кухни!

Запеченные баклажаны с креветками и рисом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
737.4ккал
Белки
41.5грамм
Жиры
19грамм
Углеводы
95.6грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны отмачиваем в холодной воде(чтобы не было горечи). Режем их кольцами, обжариваем с обеих сторон немного, выкладываем первым слоем в форму.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 500 г
    2. Растительное масло: 1 столовая ложка
  • 2

    Отвариваем предварительно рис(до готовности). Перемешиваем его с тертым сыром, базиликом и итальянскими травами(я кладу много, чем заменяю соль-перец).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 400 г
    2. Сыр: 150 г
    3. Итальянские травы:  по вкусу
  • 3

    В сковороде обжариваем лук и чеснок(мелко нарезанный), наливаем в сковороду вина(белого сухого), выпариваем наполовину, добавляем сметану и тоже выпариваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 1 головка
    2. Чеснок: 1 зубчик
    3. Белое сухое игристое вино: 150 мл
    4. Сметана: 1 столовая ложка
  • 4

    Добавляем креветки( я варю их предварительно 1, 5 минуты) и если соус станет очень густым, то добавляю немного воды. Это все выливаем к рису и перемешиваем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки: 500 г
    2. Рис: 400 г
  • 5

    На баклажаны выкладываем помидоры, порезанные кольцами и сверху рис с соусом. Выпекаем в духовке при 180 градусах 35-40 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 4 штуки
    2. Баклажаны: 500 г
  • 6

    Я подаю обычно с рукколой и помидорами(на фото без рукколы) ). Приятного аппетита!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 4 штуки