ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеченные баклажаны с фаршем из индейки

4 порции

60 минут

Запеченные баклажаны с фаршем из индейки — это настоящее гастрономическое удовольствие с грузинскими нотками. Это блюдо сочетает в себе нежность запеченных баклажанов, сочность индюшиного фарша и ароматный букет специй хмели-сунели. Его корни уходят в богатую традициями грузинскую кухню, где овощи, мясо и специи объединяются в гармоничный вкус. Нежная сырная корочка, расплавленная в духовке, придаёт блюду аппетитный золотистый оттенок. Такое угощение идеально подходит для уютного семейного ужина или праздничного застолья. Кинза и чеснок добавляют пикантные акценты, а свежие томаты в начинке вносят приятную кислинку. Блюдо подается горячим, украшенное зеленью, и может сопровождаться легким соусом или свежими овощами. Это не просто еда, а целая история вкуса, рожденная традициями и любовью к гастрономии.

Запеченные баклажаны с фаршем из индейки
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
330.5ккал
Белки
28.7грамм
Жиры
18.2грамм
Углеводы
11.4грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Баклажаны промыть, разрезать вдоль на две части.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 3 штуки
  • Шаг 2

    2

    Ложкой вынуть мякоть, стараясь не повредить шкурку. Чтобы мякоть вынималась легче, предварительно сделать ножом косые надрезы крест-накрест.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 3 штуки
  • Шаг 3

    3

    Обжарить на небольшом количестве масла фарш индейки вместе с измельченной мякотью баклажанов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фарш из индейки: 400 г
    2. Баклажаны: 3 штуки
    3. Растительное масло: 10 мл
  • Шаг 4

    4

    Лодочки из баклажанов опустить на 2 минуты в кипящую подсоленную воду. После чего аккуратно достать их шумовкой

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • Шаг 5

    5

    С помидоров снять шкурку (для этого опустить их на 1 минутку в воду, где бланшировались баклажановые лодочки). Нарезать мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 2 штуки
  • Шаг 6

    6

    Добавить нарезанные помидоры к фаршу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 2 штуки
  • Шаг 7

    7

    Посолить и поперчить по вкусу, добавить хмели-сунели. Хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
    3. Хмели-сунели:  по вкусу
  • Шаг 8

    8

    Когда фарш почти готов, добавить нарезанную зелень кинзы и измельченный чеснок. Перемешать и выключить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза: 1 пучок
    2. Чеснок: 3 зубчика
  • Шаг 9

    9

    Лодочки из баклажанов уложить на противень, застеленный фольгой.

  • Шаг 10

    10

    Наполнить фаршем.

  • Шаг 11

    11

    Сверху засыпать тертым сыром. Запекать при температуре 180 градусов 20–25 минут до румяной сырной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр: 100 г
  • Шаг 12

    12

    Подавать горячими, украсив зеленью.