ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Баклажаны, запеченные с индейкой и овощами

4 порции

50 минут

Запеченные баклажаны с индейкой и овощами — это прекрасное блюдо греческой кухни, сочетающее в себе насыщенный вкус мяса и свежесть овощей. Греки ценят баклажаны за их нежную текстуру и способность впитывать ароматы трав и специй. В этом рецепте они становятся основой для сочной начинки из индейки, томатов, сладкого перца и сыра. Чеснок и тимьян добавляют пикантность, а оливковое масло подчеркивает средиземноморскую утонченность вкуса. Запеченные баклажаны не только вкусны, но и полезны, поскольку содержат множество витаминов и антиоксидантов. Это идеальное блюдо для уютного семейного ужина или праздничного застолья, которое подарит вам тепло и атмосферу греческого гостеприимства.

Баклажаны, запеченные с индейкой и овощами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
185.3ккал
Белки
15.4грамм
Жиры
10грамм
Углеводы
8.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны нарезать пополам поперек и сделать надрезы, но не сквозные.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 2 штуки
  • 2

    Нарезать все остальное соломкой. Посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки: 200 г
    2. Помидоры черри: 4 штуки
    3. Сладкий перец: 50 г
    4. Сыр: 60 г
    5. Лук-порей: 30 г
    6. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    7. Чеснок: 3 зубчика
    8. Тимьян: 2 веточки
  • 3

    Начинить прорези баклажан индейкой и овощами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки: 200 г
    2. Помидоры черри: 4 штуки
    3. Сладкий перец: 50 г
    4. Сыр: 60 г
    5. Лук-порей: 30 г
  • 4

    Приготовить масло с чесноком и тимьяном и смазать им баклажаны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    2. Чеснок: 3 зубчика
    3. Тимьян: 2 веточки
  • 5

    Запекать в духовке 25 минут при 200 градусах.