ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеченные баклажаны с моцареллой и пармезаном

4 порции

60 минут

Запеченные баклажаны с моцареллой и пармезаном — блюдо, наполненное средиземноморскими ароматами и уютным домашним теплом. Этот рецепт уходит корнями в греческую кухню, где свежие овощи, сыр и травы играют ключевую роль. Баклажаны, предварительно обжаренные до золотистой корочки, становятся мягкими и нежными. Томатный соус, насыщенный ароматом базилика и лука, придает блюду легкую кислинку и насыщенность. Моцарелла добавляет сливочную текстуру, а пармезан — пикантность и глубину вкуса. Идеально для семейного ужина или теплого вечера с бокалом вина. Это блюдо можно подавать самостоятельно или с хрустящим хлебом, наслаждаясь его богатым вкусом и ароматом южных солнечных стран.

Запеченные баклажаны с моцареллой и пармезаном
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
267.1ккал
Белки
12.3грамм
Жиры
20.3грамм
Углеводы
10.6грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны нарезать тонкими кружочками. Посолить. Через 15 минут слить образовавшийся сок, обсушить бумажным полотенцем. Обжарить на 1 столовой ложке оливкового масла с двух сторон до образования румяной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1 штука
    2. Соль:  по вкусу
    3. Оливковое масло: 2 столовые ложки
  • 2

    Приготовить томатный соус. Лук порезать как можно мельче, обжарить на оставшемся масле. Добавить измельченные помидоры, убавить огонь. Минут через 5–10 добавить мелко нарезанный базилик и тушить еще 10–15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 1 штука
    2. Помидоры: 5 штука
    3. Базилик:  по вкусу
  • 3

    Моцареллу нарезать тонкими пластинами или мелкими кубиками. Пармезан натереть на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла: 50 г
    2. Сыр пармезан: 100 г
  • 4

    На дно фориы налить немного соуса. На соус выложить баклажаны, залить соусом.Сверху выложить моцареллу и присыпать пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 5 штука
    2. Баклажаны: 1 штука
    3. Сыр моцарелла: 50 г
    4. Сыр пармезан: 100 г
  • 5

    Запекать в духовке 30 минут при температуре 180 градусов до румяной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец:  по вкусу