ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеченные баклажаны с соусом маринара под корочкой из пармезана (Melanzane alla Parmigiana)

4 порции

60 минут

Melanzane alla Parmigiana — это классическое блюдо итальянской кухни, прославившееся своей насыщенной текстурой и глубокими ароматами. Истоки этого рецепта уходят в южные регионы Италии, где баклажаны были популярным и доступным продуктом. Запеченные баклажаны в сочетании с ароматным соусом маринара, мягкой моцареллой и пикантным пармезаном создают гармонию вкусов: нежность овощей дополняется кисловато-пряными нотами томатов, а сырная корочка добавляет аппетитную хрусткость. Это блюдо идеально подходит как для уютного домашнего ужина, так и для торжественного застолья, подчеркивая всю красоту итальянской гастрономии.

Запеченные баклажаны с соусом маринара под корочкой из пармезана (Melanzane alla Parmigiana)
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
200.1ккал
Белки
12грамм
Жиры
13.7грамм
Углеводы
11.2грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Порежьте баклажаны тонкими ломтиками вдоль, посолите и оставьте на 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 2 штуки
    2. Соль:  по вкусу
  • 2

    Промойте баклажаны под холодной водой и хорошо просушите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 2 штуки
  • 3

    Разогрейте гриль и обжарьте ломтики баклажанов до золотистой корочки с обеих сторон по 3-4 минуты, или отправьте в духовку под гриль на 3-4 минуты с каждой стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 2 штуки
  • 4

    Разогрейте духовку до 180 градусов.

  • 5

    Выложите баклажаны в форму ровным слоем, сверху смажьте соусом маринара, посыпьте тертой моцареллой, затем пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 2 штуки
    2. Соус маринара: 2 стакана
    3. Сыр моцарелла: 120 г
    4. Тертый сыр пармезан: 30 г
  • 6

    Запекайте 20-30 минут до золотистой корочки сверху.