З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня
Paella dish
ДраникиБелорусская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня

Запеченные баклажаны с соусом маринара под корочкой из пармезана (Melanzane alla Parmigiana)

4 порции

60 минут

Melanzane alla Parmigiana — это классическое блюдо итальянской кухни, прославившееся своей насыщенной текстурой и глубокими ароматами. Истоки этого рецепта уходят в южные регионы Италии, где баклажаны были популярным и доступным продуктом. Запеченные баклажаны в сочетании с ароматным соусом маринара, мягкой моцареллой и пикантным пармезаном создают гармонию вкусов: нежность овощей дополняется кисловато-пряными нотами томатов, а сырная корочка добавляет аппетитную хрусткость. Это блюдо идеально подходит как для уютного домашнего ужина, так и для торжественного застолья, подчеркивая всю красоту итальянской гастрономии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
200.1
ккал
12g
грамм
13.7g
грамм
11.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Баклажаны
2 
шт.
Соль
 
по вкусу
Соус маринара
2 
ст.
Тертый сыр пармезан
30 
г
Сыр моцарелла
120 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Порежьте баклажаны тонкими ломтиками вдоль, посолите и оставьте на 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны2 штуки
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Промойте баклажаны под холодной водой и хорошо просушите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны2 штуки
  • 3

    Разогрейте гриль и обжарьте ломтики баклажанов до золотистой корочки с обеих сторон по 3-4 минуты, или отправьте в духовку под гриль на 3-4 минуты с каждой стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны2 штуки
  • 4

    Разогрейте духовку до 180 градусов.

  • 5

    Выложите баклажаны в форму ровным слоем, сверху смажьте соусом маринара, посыпьте тертой моцареллой, затем пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны2 штуки
    2. Соус маринара2 стакана
    3. Сыр моцарелла120 г
    4. Тертый сыр пармезан30 г
  • 6

    Запекайте 20-30 минут до золотистой корочки сверху.

Похожие рецепты