ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Запеченный баклажан с соусом мисо

6 порций

10 минут

Запеченный баклажан с соусом мисо — это яркое блюдо паназиатской кухни, сочетающее в себе насыщенный вкус ферментированной пасты мисо и мягкую текстуру запеченного баклажана. Его корни можно найти в японской и тайской кулинарных традициях, где глубокие умами-нотки мисо прекрасно дополняются остротой красной пасты карри и перца. Запеченные баклажаны, пропитанные ароматной пастой, приобретают насыщенный, слегка карамелизированный вкус, а свежая кинза добавляет нотку свежести. Это блюдо идеально подходит как самостоятельное угощение или как гарнир к рису или лапше. В нем гармонично сочетаются сладость, острота и богатый ферментированный вкус, делая его прекрасным выбором для любителей восточной кухни.

Запеченный баклажан с соусом мисо
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
95.9ккал
Белки
3.2грамм
Жиры
3.9грамм
Углеводы
11.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку. Разрежьте баклажаны пополам, на срезах сделайте пересекающиеся надрезы, посолите. Уложите баклажаны срезом вверх на противень и запекайте 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 3 штуки
    2. Морская соль: 1 чайная ложка
  • 2

    Тем временем соедините острый перец, мисо, красную пасту карри и сахар и смешайте до однородности. Извлеките баклажан из духовки, смажьте пастой, поставьте в духовку на 2—3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушёный красный перец: 1 чайная ложка
    2. Белая мисо-паста: 3 столовые ложки
    3. Красная паста карри: 100 г
    4. Сахар: 1.5 чайная ложка
  • 3

    Переложите на сервировочное блюдо и украсьте кинзой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза: 2 штуки