ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Баклажаны запеченные в томатном соусе под сыром

8 порций

60 минут

Баклажаны, запеченные в томатном соусе под сыром — это блюдо, которое переносит нас в солнечную атмосферу Средиземноморья. Его корни уходят в традиции средиземноморской кухни, где свежие овощи, ароматные травы и нежные сыры сочетаются в гармонии вкусов. Нежные ломтики баклажанов, пропитанные томатным соусом с чесноком и пряностями, приобретают насыщенный, чуть сладковатый вкус, а адыгейский сыр добавляет мягкость и сливочность. Пармезан, запеченный до золотистой корочки, придает блюду приятную хрустящую текстуру. Это идеальное угощение как для уютного семейного ужина, так и для праздничного стола. Блюдо прекрасно сочетается с бокалом легкого белого вина и свежим багетом, подчеркивая его средиземноморский характер.

Баклажаны запеченные в томатном соусе под сыром
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
335ккал
Белки
17.5грамм
Жиры
22.6грамм
Углеводы
11.4грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать баклажаны пластинками толщиной 0.5 см и солим с обеих сторон кладя друг на друга в форму. Свежих баклажанов должно быть ровно столько, чтобы полностью заполнить форму с небольшим верхом. Через пару часов слить воду, отжать, и обжарить с обеих сторон на сковородке смазанной маслом. Выложить пластины в тарелку, дать маслу слегка стечь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1 кг
    2. Оливковое масло: 4 столовые ложки
  • 2

    Соус: мелко нарезать помидоры, отставить в сторону, мелко накрошить чеснок и острый перец, обжарить в масле 30 секунд. Добавить помидоры, нарезанный базилик. Тушить соус до готовности. Соус должен быть густым, но не слишком, посолить в конце недосаливая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 1 кг
    2. Чеснок: 1 зубчик
    3. Красный стручковый перец: 1 штука
  • 3

    Выложить в форму слой баклажанов, на него слой адыгейского сыра, полить соусом, накрыть пармезаном, и так далее пока не кончатся игредиенты. Сверху должен оказаться пармезан.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1 кг
    2. Адыгейский сыр: 300 г
    3. Тертый сыр пармезан: 200 г
  • 4

    Запечь при 200 С в духовке, около 40 минут.