ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Рататуй-гусеница
Рататуй-гусеницаАрмянская кухня
Паста-боул
Паста-боулЕвропейская кухня
Быстрый рататуй на гриле
Быстрый рататуй на грилеФранцузская кухня

Паста «Рататуй»

2 порции

45 минут

Паста «Рататуй» — это изысканное сочетание средиземноморских овощей и классической итальянской пасты, вдохновленное легендарным французским блюдом. Баклажаны, цукини, сладкий перец и красный лук, запеченные в духовке, раскрывают свой насыщенный вкус, а сочные томаты добавляют свежести и легкой кислинки. Подается с ароматным базиликом, который подчеркивает летний характер блюда. Эта паста не только радует глаз яркими цветами, но и наполняет организм витаминами и питательными веществами. Идеальный выбор для любителей легких, но сытных овощных блюд, особенно в теплое время года. Простота приготовления делает ее доступной для каждого, а богатый вкус превращает обычный ужин в гастрономическое наслаждение.

Паста «Рататуй»
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
515.9ккал
Белки
15.6грамм
Жиры
11.6грамм
Углеводы
87.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть духовку до 200 градусов. Все овощи порезать кубиками. Луковицу — тонкими кольцами. Выложить овощи (все, кроме помидоров) в огнеупорную форму, сбрызнуть оливковым маслом, слегка посолить. Убрать в духовку и готовить минут 20.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1 штука
    2. Цукини: 1 штука
    3. Красный сладкий перец: 1 штука
    4. Красный лук: 1 головка
    5. Чеснок: 1 зубчик
    6. Оливковое масло: 1 столовая ложка
    7. Соль:  по вкусу
  • 2

    Тем временем, помидоры (лучше взять спелые) надрезать крест-накрест, обдать кипятком и удалить кожу. Затем нарезать дольками. Через 20 минут добавить к овощам и готовить еще 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры: 200 г
  • 3

    Отварить пенне по инструкции с упаковки. Откинуть на дуршлаг, оставив немного (4 столовые ложки) жидкости, в которой они варились.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста пенне: 175 г
    2. Зелёный базилик: 2 столовые ложки
  • 4

    В большом салатнике смешать пасту, бульон из-под пасты, овощи и измельченный базилик. Перемешать и сразу подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста пенне: 175 г
    2. Зелёный базилик: 2 столовые ложки