ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Паста-боул

4 порции

40 минут

Паста-боул — это яркое сочетание европейской гастрономии и современного тренда на удобную подачу. Этот рецепт превращает классическое блюдо в кулинарное произведение, где паста гармонично соединяется с насыщенным сливочным соусом, ароматными грибами и креветками. Богатство вкусов дополняют свежие овощи, тертый сыр и пикантные соусы. Песто придает блюду легкую ореховую нотку, а брокколи и сладкий перец — свежесть и хрустящую текстуру. Паста-боул идеально подходит для уютных ужинов, а также для подачи на праздничный стол, радуя глаз и возбуждая аппетит. Это блюдо сочетает комфорт домашней кухни с элегантностью ресторанного уровня, превращая каждый прием пищи в маленькое гастрономическое приключение.

Паста-боул
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
983.1ккал
Белки
54.3грамм
Жиры
51.8грамм
Углеводы
74.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать лук кубиками, грибы разрезать поперек на две дольки, очистить чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 150 г
    2. Свежие грибы: 300 г
    3. Чеснок: 2 зубчика
  • 2

    На разогретое на сковороде оливковое масло выложить лук и грибы и дать им потомиться (до средней готовности). Добавить мелко нарезанный чеснок, посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло:  по вкусу
    2. Репчатый лук: 150 г
    3. Свежие грибы: 300 г
    4. Чеснок: 2 зубчика
    5. Соль:  по вкусу
    6. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    Залить смесь сливками, держать на огне до загустения под крышкой, затем снять с огня. Соус готов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 20%-ные: 250 мл
  • 4

    Очистить и разделать креветки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста: 300 г
  • 5

    Параллельно поставить кипятиться воду для пасты. После закипания воды посолить по вкусу, положить пасту, варить до готовности (как указано на упаковке). Слить воду, добавить оливковое масло в пасту, чтобы она не слиплась.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста: 300 г
    2. Оливковое масло:  по вкусу
    3. Соль:  по вкусу
  • 6

    Вскипятить воду в чайнике. Сделать крестовые надрезы на помидорах, положить их в отдельную миску и залить кипятком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 100 г
  • 7

    Мелко нарезать петрушку и чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
  • 8

    Слить воду у помидоров, очистить смягченные помидоры от кожуры, потолочь их.

  • 9

    На разогретое на сковороде масло выложить чеснок, обжаривать его до золотистой корочки, добавить петрушку и толченые помидоры, дать потомиться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 2 зубчика
    2. Сладкий перец: 100 г
  • 10

    На отдельной сковороде нагреть масло, обжарить креветки. Как только они с обеих сторон станут красными, добавить их в смесь с томатами и также томить под крышкой в течение нескольких минут. Соус готов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста: 300 г
    2. Оливковое масло:  по вкусу
  • 11

    Сервировать красиво на большой тарелке. В центре тарелки выложить пасту, вокруг — приготовленные и покупные соусы в отдельных блюдечках, а также овощи и натертые на терке сыры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста: 300 г
    2. Песто: 30 г
    3. Тертый сыр пармезан: 250 г
    4. Тёртый сыр: 250 г