З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
ЦукатыИтальянская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
Пышный омлетРусская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Селедка под шубойРусская кухня

Обжаренная рисовая каша с имбирем и яйцом

4 порции

45 минут

Обжаренная рисовая каша с имбирем и яйцом – это яркое и ароматное блюдо, которое сочетает в себе насыщенный вкус риса и пряные нотки имбиря. Легкое обжаривание придаёт каше хрустящую текстуру, а добавление яйца обогатит её питательную ценность и создаст нежное сочетание. Этот рецепт вдохновлён традициями восточной кухни и представляет собой отличное решение как для завтрака, так и для лёгкого ужина, когда хочется чего-то необычного и в то же время сытного.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
386.8
ккал
8.6g
грамм
14.7g
грамм
54.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Длиннозерный рис
1 
ст.
Репчатый лук
4 
гол.
Имбирь
1 
кус.
Чеснок
1 
зуб.
Куриное яйцо
1 
шт.
Растительное масло
50 
мл
Зеленый горошек
3 
ст.л.
Соевый соус
1 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В глубокой эмалированной кастрюле довести до кипения 2 литра воды.

  • 2

    Воду посолить, засыпать промытый рис и варить на умеренном огне в течение 7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис1 стакан
    2. Соль по вкусу
  • 3

    Затем воду слить, кастрюлю накрыть крышкой, огонь убавить до минимума и варить кашу еще 5 минут.

  • 4

    Кастрюлю снять с огня и оставить рис под крышкой для упревания на 5 минут.

  • 5

    Лук очистить, вымыть, нарезать тонкими кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук4 головки
  • 6

    Чеснок очистить, вымыть и измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
  • 7

    Имбирь очистить, вымыть и натереть на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Имбирь1 кусок
  • 8

    Масло разогреть в глубокой сковороде, добавить лук, чеснок и имбирь и жарить на сильном огне при помешивании в течение 2 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло50 мл
    2. Репчатый лук4 головки
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Имбирь1 кусок
  • 9

    Разбить в сковороду яйцо и готовить, быстро размешивая, 20–30 секунд, пока яйцо не перемешается с остальными ингредиентами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
  • 10

    Выложить в сковороду рис и горошек, посолить, готовить еще 3–4 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис1 стакан
    2. Зеленый горошек3 столовые ложки
    3. Соль по вкусу
  • 11

    Готовую кашу приправить соевым соусом и свежемолотым черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус1 столовая ложка
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 12

    Такую кашу можно подавать с тушеными овощами, припущенной рыбой или жареной курицей.

Похожие рецепты