ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Обжаренная рисовая каша с имбирем и яйцом

4 порции

45 минут

Обжаренная рисовая каша с имбирем и яйцом – это яркое и ароматное блюдо, которое сочетает в себе насыщенный вкус риса и пряные нотки имбиря. Легкое обжаривание придаёт каше хрустящую текстуру, а добавление яйца обогатит её питательную ценность и создаст нежное сочетание. Этот рецепт вдохновлён традициями восточной кухни и представляет собой отличное решение как для завтрака, так и для лёгкого ужина, когда хочется чего-то необычного и в то же время сытного.

Обжаренная рисовая каша с имбирем и яйцом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
386.8ккал
Белки
8.6грамм
Жиры
14.7грамм
Углеводы
54.7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В глубокой эмалированной кастрюле довести до кипения 2 литра воды.

  • 2

    Воду посолить, засыпать промытый рис и варить на умеренном огне в течение 7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис: 1 стакан
    2. Соль:  по вкусу
  • 3

    Затем воду слить, кастрюлю накрыть крышкой, огонь убавить до минимума и варить кашу еще 5 минут.

  • 4

    Кастрюлю снять с огня и оставить рис под крышкой для упревания на 5 минут.

  • 5

    Лук очистить, вымыть, нарезать тонкими кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 4 головки
  • 6

    Чеснок очистить, вымыть и измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 зубчик
  • 7

    Имбирь очистить, вымыть и натереть на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Имбирь: 1 кусок
  • 8

    Масло разогреть в глубокой сковороде, добавить лук, чеснок и имбирь и жарить на сильном огне при помешивании в течение 2 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 50 мл
    2. Репчатый лук: 4 головки
    3. Чеснок: 1 зубчик
    4. Имбирь: 1 кусок
  • 9

    Разбить в сковороду яйцо и готовить, быстро размешивая, 20–30 секунд, пока яйцо не перемешается с остальными ингредиентами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 1 штука
  • 10

    Выложить в сковороду рис и горошек, посолить, готовить еще 3–4 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис: 1 стакан
    2. Зеленый горошек: 3 столовые ложки
    3. Соль:  по вкусу
  • 11

    Готовую кашу приправить соевым соусом и свежемолотым черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус: 1 столовая ложка
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 12

    Такую кашу можно подавать с тушеными овощами, припущенной рыбой или жареной курицей.