ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Обжаренная говядина с кинзой и имбирем

4 порции

20 минут

Обжаренная говядина с кинзой и имбирем — это яркое блюдо паназиатской кухни, которое сочетает нежность мяса с пикантными нотами свежего имбиря, кинзы и острого перца чили. Техника быстрого обжаривания в раскалённом воке позволяет сохранить сочность говядины и раскрыть аромат специй. Соевый соус и сок лайма придают блюду баланс вкусов: легкую кислинку, насыщенную солёность и свежесть. Вдохновлённое традициями китайской и тайской кулинарии, оно идеально подходит для тех, кто ценит гармонию пряностей и насыщенный вкус. Это блюдо отлично сочетается с рисом или лапшой, а благодаря простоте приготовления и минимальному времени маринования, его можно подать как сытный ужин в будний день или как эффектное угощение для гостей.

Обжаренная говядина с кинзой и имбирем
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
392.6ккал
Белки
25.4грамм
Жиры
29.3грамм
Углеводы
7грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать говядину поперек волокон тонкими ломтиками, затем полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжье филе: 500 г
  • 2

    Смешать мясо с кинзой и 1 ст.лож. масла и, если позволяет время, поставить в холодильник примерно на час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рубленая кинза (кориандр): 1 пучок
    2. Растительное масло: 2 столовые ложки
  • 3

    Имбирь (5 см) нарезать тонкой соломкой, чеснок - мелко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Имбирь: 1 штука
    2. Чеснок: 3 зубчика
  • 4

    Разогреть вок или просторную сковороду на сильном огне, 3-4 минуты. Убавить огонь до среднего, влить масло и вращать сковороду, чтобы масло равномерно распределилось. Добавить чеснок, как только он начнет менять цвет (15 сек.), снова увеличь огонь до максимального, положить в сковороду мясо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло: 2 столовые ложки
    2. Чеснок: 3 зубчика
    3. Говяжье филе: 500 г
  • 5

    Быстро перемешать и добавить острый перец. Обжаривать мясо, часто, но не постоянно, помешивая, пока мясо не изменит цвет. Добавить имбирь, перемешать. Через 1-2 минуты влить соевый соус и сок лайма. Перемешать еще раз и немедленно подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный перец чили: 0 г
    2. Имбирь: 1 штука
    3. Соевый соус: 2 столовые ложки
    4. Свежевыжатый сок лайма: 2 столовые ложки