ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Морепродукты с овощами на гриле

1 порция

35 минут

Средиземноморская кухня славится своими яркими, свежими вкусами и простотой приготовления. Морепродукты с овощами на гриле — это истинное отражение этого кулинарного наследия. В этом блюде сочетаются нежные осьминог, каракатица, креветки и гребешки, которые, обжаренные на березовых углях, приобретают легкий дымный аромат. Овощи — сладкий перец, цукини и баклажаны — дополняют блюдо своей насыщенной текстурой, а сливочное масло и конфи придают ему бархатистость. Подача в разогретой медной сковороде с дольками лимона и свежей зеленью делает это блюдо не только визуально привлекательным, но и еще более изысканным на вкус. Идеальный выбор для романтического ужина на побережье или праздничного застолья под открытым небом.

Морепродукты с овощами на гриле
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
336.6ккал
Белки
43.4грамм
Жиры
14.8грамм
Углеводы
7.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Все морепродукты предварительно обрабатываются, смазываются маслом и обжариваются на березовых углях.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Осьминог: 60 г
    2. Каракатица: 60 г
    3. Креветки: 60 г
    4. Гребешки: 60 г
    5. Сливочное масло: 15 г
  • 2

    Овощи обрабатываются нарезаются и жарятся на углях, также после приготовления смазываются конфи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 50 г
    2. Цукини: 30 г
    3. Баклажаны: 30 г
  • 3

    Выкладываем приготовленные морепродукты и овощи в медную разогретую сковороду, украшаем лимоном и зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец: 50 г
    2. Цукини: 30 г
    3. Баклажаны: 30 г