ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Красный рис в кокосовом молоке с морепродуктами и овощами

10 порций

30 минут

Красный рис в кокосовом молоке с морепродуктами и овощами — это изысканное блюдо паназиатской кухни, сочетающее насыщенный ореховый вкус риса с мягкостью кокосовых сливок. Вдохновленное традициями Юго-Восточной Азии, оно воплощает гармонию ароматных специй, морских деликатесов и свежих овощей. Лемонграсс придаёт ему тонкую цитрусовую свежесть, а лайм и рыбный соус добавляют выразительную глубину вкуса. Сочетание баклажанов, кабачков и сладкого перца делает текстуру блюда многослойной, а кинза завершает картину, добавляя освежающий акцент. Это универсальное угощение, которое можно подать как самостоятельное блюдо или в сопровождении с пряными закусками. Его мягкая, слегка сладковатая кремовая основа идеально дополняет нежность морепродуктов, создавая впечатление утончённого ресторанного ужина, доступного для приготовления дома.

Красный рис в кокосовом молоке с морепродуктами и овощами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
403.8ккал
Белки
18грамм
Жиры
18.5грамм
Углеводы
39.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Красный рис промыть и поджарить в 2 ст.л. масла минуты 2. Залить водой на 2 пальца выше уровня риса и варить на среднем огне минут 40 до «аль денте», посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный рис: 2 стакана
    2. Соевый соус:  по вкусу
  • 2

    Вок хорошо разогреть и налить ложки 3 масла, попадая и на стенки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус:  по вкусу
  • 3

    Мелко нарезать 2 средние луковицы, головку чеснока порубить и 5 см корня имбиря очистить ложечкой и натереть. Быстро все обжарить в воке и отложить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 2 штуки
    2. Чеснок: 1 головка
    3. Свежий имбирь: 50 г
  • 4

    Баклажан нарезать крупными полосками, обжарить, стараясь не добавлять много масла. Выложить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны: 1 штука
  • 5

    Кабачок, сладкие перцы и перчик чили (опционально), нарезать и ,быстро обжарить, не более минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 1 штука
    2. Красный сладкий перец: 2 штуки
    3. Красный перец чили: 1 штука
  • 6

    В вок добавить рис и готовые овощи, залить кокосовым молоком, добавить морепродукты (у меня коктейль из мидий, креветок и кальмаров) и 2 стебля лемонграсса. Добавить соевый и рыбный соусы по вкусу(осторожно, оба соуса соленые). Выжать сок лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный рис: 2 стакана
    2. Кокосовые сливки: 800 мл
    3. Морепродукты: 800 г
    4. Лимонная трава: 2 стебля
    5. Соевый соус:  по вкусу
    6. Рыбный соус:  по вкусу
    7. Лайм: 1 штука
  • 7

    Проварить все вместе не более 5 минут. Блюдо готово, оставить его остывать, за это время рис впитает почти все молоко. Украсить зеленью кинзы.