З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня

Лосось терияки с пак-чоем, супом мисо и лапшой рамен

2 порции

60 минут

Лосось терияки с пак-чоем, супом мисо и лапшой рамен — это воплощение японской гастрономической гармонии. Блюдо объединяет нежную текстуру лосося, пропитанного ароматным соусом терияки, с легкой свежестью пак-чоя и насыщенным вкусом мисо-бульона. Рамен впитывает богатство вкусов, создавая теплое и сытное угощение. Терияки, традиционный японский соус, придает рыбе карамельный блеск и тонкую сладость, которая идеально сочетается с глубокой умами-основой бульона. Бамбуковые ростки добавляют хрусткость, а зеленый лук — свежую пикантность. Такое блюдо идеально подходит для ужина, когда хочется согреться и насладиться балансом вкусов. Японская кухня славится тонкостью сочетаний, и этот рецепт — отличный пример мастерства объединения ингредиентов в единое гастрономическое произведение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
885.3
ккал
69.7g
грамм
18.7g
грамм
103g
грамм
Ингредиенты
2порции
Лапша рамен
250 
г
Салат пак-чой
50 
г
Филе лосося
2 
шт.
Соус терияки
2 
ст.л.
Растительное масло
 
по вкусу
Мисо-паста
75 
г
Куриный бульон
1 
л
Консервированные ростки бамбука
12 
шт.
Зеленый лук
4 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Сварите лапшу в кипящей воде до мягкости. За 2 минуты до готовности добавьте пак-чой и варите до мягкости. Слейте и промойте под холодной водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лапша рамен250 г
    2. Салат пак-чой50 г
  • 2

    Разогрейте сковороду или гриль. Слегка смажьте растительным маслом и жарьте рыбу 2 минуты с каждой стороны. В маленькой сковороде разогрейте соус терияки и смажьте рыбу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло по вкусу
    2. Филе лосося2 штуки
    3. Соус терияки2 столовые ложки
  • 3

    Доведите бульон до кипения и добавьте мисо пасту. Разложите лапшу по 2 мискам и залейте бульоном. Сверху выложите рыбу, ростки бамбука и посыпьте зеленым луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон1 л
    2. Мисо-паста75 г
    3. Лапша рамен250 г
    4. Филе лосося2 штуки
    5. Консервированные ростки бамбука12 штук
    6. Зеленый лук4 штуки

Похожие рецепты