ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Лосось в соусе терияки
Лосось в соусе териякиАвторская кухня
Лосось терияки
Лосось териякиЯпонская кухня

Лосось терияки с пак-чоем, супом мисо и лапшой рамен

2 порции

60 минут

Лосось терияки с пак-чоем, супом мисо и лапшой рамен — это воплощение японской гастрономической гармонии. Блюдо объединяет нежную текстуру лосося, пропитанного ароматным соусом терияки, с легкой свежестью пак-чоя и насыщенным вкусом мисо-бульона. Рамен впитывает богатство вкусов, создавая теплое и сытное угощение. Терияки, традиционный японский соус, придает рыбе карамельный блеск и тонкую сладость, которая идеально сочетается с глубокой умами-основой бульона. Бамбуковые ростки добавляют хрусткость, а зеленый лук — свежую пикантность. Такое блюдо идеально подходит для ужина, когда хочется согреться и насладиться балансом вкусов. Японская кухня славится тонкостью сочетаний, и этот рецепт — отличный пример мастерства объединения ингредиентов в единое гастрономическое произведение.

Лосось терияки с пак-чоем, супом мисо и лапшой рамен
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
885.3ккал
Белки
69.7грамм
Жиры
18.7грамм
Углеводы
103грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сварите лапшу в кипящей воде до мягкости. За 2 минуты до готовности добавьте пак-чой и варите до мягкости. Слейте и промойте под холодной водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лапша рамен: 250 г
    2. Салат пак-чой: 50 г
  • 2

    Разогрейте сковороду или гриль. Слегка смажьте растительным маслом и жарьте рыбу 2 минуты с каждой стороны. В маленькой сковороде разогрейте соус терияки и смажьте рыбу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло:  по вкусу
    2. Филе лосося: 2 штуки
    3. Соус терияки: 2 столовые ложки
  • 3

    Доведите бульон до кипения и добавьте мисо пасту. Разложите лапшу по 2 мискам и залейте бульоном. Сверху выложите рыбу, ростки бамбука и посыпьте зеленым луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон: 1 л
    2. Мисо-паста: 75 г
    3. Лапша рамен: 250 г
    4. Филе лосося: 2 штуки
    5. Консервированные ростки бамбука: 12 штук
    6. Зеленый лук: 4 штуки