З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
ВинегретСоветская кухня

Курочка гриль с ананасом по-гавайски

6 порций

40 минут

Курочка гриль с ананасом по-гавайски — это гармония сладких и соленых нот, передающих атмосферу солнечных берегов Гавайев. Вдохновленный традициями американской кухни с экзотическим оттенком, этот рецепт представляет собой нежную куриную грудку, пропитанную ароматным маринадом из ананасового сока, соевого соуса и специй. После маринования мясо обжаривается на гриле до золотистой корочки, приобретая насыщенный вкус с карамельными оттенками. Завершающим акцентом служат поджаренные ананасовые кольца, добавляющие сочность и легкую кислинку. Блюдо отлично сочетается с рисом, гармонично подчеркивая баланс вкусовых нюансов. Этот рецепт — настоящий кулинарный отпуск, позволяющий ощутить теплый бриз тропического острова прямо у себя дома.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
1266.7
ккал
75.7g
грамм
12.7g
грамм
215.1g
грамм
Ингредиенты
6порций
Куриная грудка
6 
шт.
Соевый соус
1 
ст.
Ананасовый сок
1 
ст.
Растительное масло
2 
ст.л.
Коричневый сахар
2 
ст.л.
Чеснок
2 
зуб.
Молотый имбирь
2 
ч.л.
Сухая горчица
1 
ч.л.
Рис
6 
ст.
Консервированный ананас кольцами
6 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Поставьте кастрюлю на огонь и смешайте соевый соус, ананасовый сок, масло, коричневый сахар, чесночный порошок, имбирь, сухую горчицу

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус1 стакан
    2. Ананасовый сок1 стакан
    3. Растительное масло2 столовые ложки
    4. Коричневый сахар2 столовые ложки
    5. Чеснок2 зубчика
    6. Молотый имбирь2 чайные ложки
    7. Сухая горчица1 чайная ложка
  • 2

    Доведите до кипения. Убавьте огонь и варите 5 минут. Дайте остыть маринаду

  • 3

    Отбейте куриные грудки

  • 4

    ½ стакана маринада пока отставьте в сторону. Выложите куриные грудки в неглубокую стеклянную посуду или пластиковый пакет, залейте приготовленным маринадом

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка6 штук
    2. Соевый соус1 стакан
  • 5

    Накройте крышкой и оставьте мариноваться как минимум на 2-3 часа, или на ночь, периодически переворачивая

  • 6

    Обжарьте на гриле на среднем огне примерно 6 минут с каждой стороны, поливая оставшимся маринадом. Обжарьте до готовности

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус1 стакан
  • 7

    Когда курица будет готова, обмакните кольца ананаса в маринад и обжарьте на гриле с двух сторон

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный ананас кольцами6 штук
    2. Соевый соус1 стакан
  • 8

    Выложите ананасы поверх курицы и подавайте с рисом

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный ананас кольцами6 штук
    2. Рис6 стаканов

Похожие рецепты