ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Острая курочка гриль с цитрусом

4 порции

115 минут

Острая курочка гриль с цитрусом — это сочетание пикантности и свежести, которое завоевало сердца любителей американской кухни. Этот рецепт воплощает дух летнего барбекю, даря насыщенный вкус жареного мяса с нотами цитрусов и пряностей. Лайм и апельсин придают курице тонкую кислинку и сочность, а чеснок, орегано и перец чили добавляют ей яркость и остроту. Идеально подходит для теплых вечеров на открытом воздухе, когда аромат дымящегося гриля наполняет воздух. Подавать можно с легким овощным гарниром или прохладным соусом на основе йогурта, чтобы сбалансировать остроту. Этот рецепт — отличный способ добавить разнообразие в традиционное гриль-меню и открыть для себя насыщенные вкусовые сочетания!

Острая курочка гриль с цитрусом
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
367.8ккал
Белки
20.7грамм
Жиры
30.1грамм
Углеводы
3.5грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Поместите курицу в большой полиэтиленовый пакет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица: 500 г
  • 2

    В миске смешайте сок лайма и цедру, апельсиновый сок и цедру, масло, орегано, чеснок, острый перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цедра лайма: 1.5 столовая ложка
    2. Цедра апельсина: 1.5 столовая ложка
    3. Оливковое масло: 0.3 стакан
    4. Сушёный орегано: 0.5 чайная ложка
    5. Чеснок: 2 зубчика
    6. Перец чили: 1 штука
    7. Лимонный сок: 2 столовые ложки
    8. Апельсиновый сок: 3 столовые ложки
  • 3

    Вылейте маринад в полиэтиленовый пакет поверх курицы и положите в неглубокую тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица: 500 г
  • 4

    Охладите в течение 90 минут (до 4 часов), периодически переворачивая.

  • 5

    Выньте курицу из маринада и приправьте солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 6

    Обжарьте курицу до золотистого цвета на гриле.